很多的孕妇在怀孕期间会出现眼黑想吐的现象，这些现象如果孕妇不及时引起注意，容易导致孕妇摔倒或是晕倒的症状，对于孕妇和胎儿都会不利，这是一种严重的情况，那么孕妇眼黑想吐怎么缓解？
1、孕妇需要的营养要高于正常的人，因此，要保证足够的营养。当营养不良的时候孕妇就会眼圈发黑。而且，还会伴有心悸、乏力、呕吐等症状。这时候孕妇就需要过多的进食，多吃一些糖高的食物，及时的补充血糖，就会快速的缓解眼黑想吐的症状。
2、当孕妇贫血时，也会出现这样的情况。平时孕妇一定要多摄入一些含铁的食物，像是动物的肝脏、血、瘦肉等食物。当发现贫血后，需要通过医生的治疗来缓解这种病情，避免这种病情影响到胎儿。
3、还有就是血压偏低，大脑缺氧。这种原因多发生在怀孕中期，这时候胎盘会吸收孕妇的大量营养，就会导致孕妇血压偏低。这时血管中的血液流量就会减少，造成脑供血不足、脑缺氧等，从而引起了孕妇呕吐。孕妇需要尽早的补充营养缓解这些症状。
4、最后就是孕妇睡觉时的体位不正，压迫到了血管导致的，这时候一般孕妇及时的改变体位，就会减轻这样的症状。
