行为习惯

研究发现，睡前玩8分钟手机身体兴奋1小时，感光视神经细胞只要受到蓝光刺激约8分钟，就能让身体持续兴奋，时间大于1小时。那么睡前不能做哪些事情？下面本站小编带来介绍。睡前玩8分钟手机身体兴奋1小时睡前玩手机确实可能会对......

现在的年轻人都喜欢网络网络断症、赛博得病，稍微有点症状，就开始怀疑自己有病，还有各种互联网流行病说法，那么，年轻人为啥爱网络断症赛博得病？如何看待年轻人跟风互联网流行病？下面本站小编就带来介绍。年轻人为啥爱网络断症......

耳屎，医学上称为耵聍，是一种混合了污垢、灰尘和皮屑的物质，其分泌对耳朵有清洁和保护作用。那么普通人没必要掏耳屎吗？掏耳屎几天一次最好？下面本站小编带来介绍。普通人没必要掏耳屎吗从医学上来说，绝大多数情况下掏耳朵是......

年轻人回家，一定要经常检查父母的手机，有老年人钟爱女主播，一年打赏超6万元，老年人太孤单了，能给他们提供情绪价值且又有套路，老年人扛不住。那么老年人刷直播被诱导打赏怎么办？下面本站小编带来介绍。老年人钟爱女主播一年......

如果你看到眼下一圈是青色的、紫色的，用手扒拉一下眼圈，颜色会变淡点，那你碰到的是“血管型黑眼圈”，这才是熬夜熬出来的黑眼圈。那么要睡多久觉才能把黑眼圈睡没？黑眼圈是如何产生的？下面本站小编带来介绍。要睡多久觉才能......

有的时候，午睡醒来之后真的会感觉到嗓子很疼，特别是在冬天的时候，一觉睡醒就会觉得吞咽口水的时候嗓子疼疼的。那么午睡醒来嗓子疼该怎么办？为什么睡醒后嗓子会疼？下面本站小编带来介绍。午睡醒来嗓子疼该怎么办使用加湿器......

一到夜晚，大家都成为了夜猫子吧，晚上一定会玩手机到很晚的，还有的人喜欢关着灯，在黑暗中玩手机。那么常年关灯看手机的人后来怎么样了？为什么睡前越看手机越清醒？下面本站小编带来介绍。常年关灯看手机的人后来怎么样了作为......

摸鱼的环境，大多数时候都要防备领导同事，难以进入心流做专注的事情。但这种零散的碎片时间，非常适合把一天要做的琐事做了。那么上班摸鱼可以做的事有哪些？摸鱼做什么最好？下面本站小编带来介绍。上班摸鱼可以做的事有哪些......

夜间入睡迟、早上醒得早，更需要通过午睡来补充睡眠，但不是所有人都适合午睡，好的午觉能给身体提供自我修复的机会，而错误的午睡习惯让身体更加疲惫。那么哪些人应该每天午睡？下面本站小编带来介绍。不是所有人都适合午睡医......

今天是世界微笑日，听说爱笑的人可能更长寿，有的时候笑就对了，每天笑一笑，日子就会越来越好啦，爱笑的人运气不会差哦。那么经常笑一笑有什么好处？下面本站小编带来介绍。爱笑的人可能更长寿吗笑是我们最常见的表情之一。人们......

近半数年轻人几乎每天熬夜，熬夜易引发疾病，如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，皮肤会出现干燥、晦暗无光的问题。那么熬夜真的会掉头发吗？熬夜带来的危害有哪些？下面本站小编带来介绍。熬夜真的会掉头......

近年来确实有年轻人开始住进养老院，养老院为了吸引更多年轻人入住，提供了适合年轻人的服务和活动，例如健身、学习、交友等。那么住养老院性价比有多高？下面本站小编带来介绍。年轻人开始住进养老院了是怎么回事越来越多的......

胃是很脆弱的，我们日常三餐要规律，不要吃得太饱，七分饱就可以了，也不要吃得太快、暴饮暴食，要细嚼慢咽。那么意想不到的伤胃习惯有哪些？如何保护好我们的胃？下面本站小编带来介绍。意想不到的伤胃习惯有哪些1.空腹吃粉丝。粉......

倒刺千万别随便拔掉，一10个月宝宝食指倒刺被拔，结果感染严重导致送PICU抢救，真的可谓是很危险了。那么手指倒刺能随便拔吗?下面本站小编带来介绍。10个月宝宝食指倒刺被拔送PICU抢救是怎么回事10月18日(发布时间)河南郑......

来电恐惧症”成为了一种文化，在Z世代群体中逐渐蔓延，扩散，现在的人们真的是很不喜欢打电话和接电话了。那么为什么年轻人讨厌接电话？来电恐惧症的根源是什么？下面本站小编带来介绍。为什么年轻人讨厌接电话一项针对英国上......

早上起床的时候大家都有这个感受吧，有的时候起的太急了，就会感觉到头一阵阵的眩晕，眩晕感还会持续很久。那么起床起猛了为什么会头晕？起床头晕怎么办？下面本站小编带来介绍。起床起猛了为什么会头晕脑供血不足：当人突然起身......

梳头的主要作用是按摩头皮，促进头皮血液循环，有助于头发生长，同时，梳头还可以帮助清除头皮上的污垢和死皮细胞，从而保持头皮的健康。那么每天坚持梳头能让发量变浓密吗？防脱发的小妙招有哪些？下面本站小编带来介绍。每天坚持......

伴随着“特种兵”式旅游的走红，随遇而安的“躺平式”慢游也被越来越多人提及，放松成为了大多人出行的主要动因。那么为什么当代人喜欢躺平式旅游？特种兵式旅游和躺平式旅游哪个好？下面本站小编带来介绍。为什么当代人喜欢......

现在很多人对手机的依赖程度很高，很多时候其实并不用手机做什么，只是无意识刷手机，这危害很大，那么，如何戒掉无脑刷手机？下面本站小编就带来介绍。无意识刷手机的危害有多大大脑退化!刷手机时，大数据会不停推送感兴趣的话题，......

最近网上有个说法，认为“久坐族”没事抖一下腿，可以舒缓情绪压力，促进血液循环，甚至可以帮助消耗能量。那么这是真的吗？如何减轻久坐带来的危害？下面本站小编带来介绍。医生辟谣久坐抖腿有效促进血液循环广州医科大学附属中......

有的时候，我们会在半夜醒来，大多数人的第一反应就是拿起手机，想要看一下时间，其实这样做并不好。那么半夜醒了看时间影响睡眠吗？半夜醒了睡不着怎么办？下面本站小编带来介绍。半夜醒了看时间影响睡眠吗夜里突然醒来，很多人第......

赖床，虽然常被看作是一种不良习惯，但实际上，在特定情境下，赖床也带来了一些好处。那么赖床30分钟可能会变聪明吗？赖床都有哪些好处？下面本站小编带来介绍。赖床30分钟可能会变聪明吗瑞典斯德哥尔摩大学的一项对比研究显示，与......

很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡X小时”最好的说法，然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责，进而陷入一个让自己特别纠结的循环。那么一天睡多少小时最好？高质量的睡眠是怎样的？下面本站小编带来介绍。一天睡多少小......

据报道，国人平均睡眠时长6.75小时，很多的人是在疲惫与困倦中度过了一天又一天，生活的压力、工作的繁忙让他们不得不牺牲宝贵的休息时间。那么睡眠时长多久才最好？下面本站小编带来介绍。国人平均睡眠时长6.75小时是真的吗......

生活中有一类人总是习惯性反驳别人，就算是做错了，也会通过各种言语来合理化自己的行为说法，那么，习惯性反驳的人有什么特点？习惯性反驳有什么危害？下面本站小编就带来介绍。习惯性反驳的人有什么特点习惯性“诡辩”的人，即使......