天然抗过敏食物不仅能缓解过敏反应，还能提高身体免疫力，使你更健康。近日，美国“健康堡垒”网站推荐了一些最有效的抗过敏食物。尽量每一餐都吃上几种，这样身体逐渐就......

一、莲子补益心治失眠多梦莲是中国原产，首次载于《诗经》，中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经、补益心、健脾止泻、补肾固精、主治脾虚搪塞、痢疾、食欲不振它具......

多数情况下，感冒是无法预防的，感冒有时发病很急，醒来时鼻子堵塞，也许只有一个小时，开始打喷嚏。打喷嚏是最常见的感冒症状，打喷嚏和打喷嚏前鼻痒是病毒进入呼吸道的反应......

孩子感冒后，常会拉肚子。腹泻时，机体不但丢失大量水分和营养物质，还会丧失大量的电解质，如钠、钾、钙、镁等。如果丢失超过一定程度，电解质紊乱，酸碱中毒也可能发生。此......

脂肪肝是常见疾病之一。许多男人有饭后喝茶的习惯，这样可以吗？脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，所以预防脂肪肝要注意养成良好的生活习惯。很多男性都有饭后喝......

脂肪瘤主要是指表层皮肤增生引起的良性肿瘤。肿瘤体质柔软，呈圆形分叶状，位于皮下，可随时推进的小枣大，但真皮表层皮肤老化。肿瘤常有单发倾向，常见于肩、腹。脂肪肿应......

迄今为止，营养素与眼睛健康的关系是公众和健康专家热衷的话题。几十年前，人们认识到足够的维生素a可以预防干眼症和夜盲症。近年来，新的研究成果不断出现。例如，老年......

在临床治疗中，常见哮喘发作频繁，治疗效果不明显却找不到原因的情况。了解儿童最近的生活状况后，儿童哮喘的发作往往与吃海鲜有直接关系。中医认为儿童肺部柔软，脾脏不......

养生枸杞粥材料:糯米1杯(量米杯)、麦片1杯、百合10克、枸杞10克、枣8粒、蘑菇3朵、盐适量。枸杞糯米粥是适合上班族养生的粥品，粥中有糯米、百合、枣等，也是具有很......

很多人胃不好，胃不好吃什么？胃不好吃的是什么？枣很好吃，但枣皮刺胃枣被称为天然的维生素丸，营养专家注意到枣不要吃得太多。不那样的话会伤害胃肠。这是因为大枣的膳食......

更年期的不适症状除了有失眠之外，还有心悸、烦躁、注意力不集中、闭经等，这些都是更年期的症状，要缓解这些症状，首先要调整日常饮食。1、小米粥进入更年期后，应该尽量......

随着乙型肝炎发病率的下降，肝癌病谱发生了新的变化，脂肪肝引起的肝癌患者明显增加。提醒市民关注肝癌、鼻咽癌、胃癌、食道癌等四大国人特色癌。肝1小时只能解酒10......

菌菇类食物富含高蛋白，并且含有铁、锌、钙等多种微量元素，以及多种维生素，对增强身体全面素质十分有益。另外，菌菇类还含有人体必需的氨基酸，并且比例合适，可起到预防感......

胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激......

如今，慢性咽炎成为一种多发病，不仅多发于老年人，青少年发病率也呈现上升趋势。如何治疗慢性咽炎？正确使用药茶有助于治疗慢性咽炎，现在小编推荐几种中医茶。慢性咽炎是......

糖尿病患者应该吃什么主食:1、多吃富含纤维素的食物:每餐至少摄取8克纤维素类的食物，可以减缓饮食后的速度，同时预防疾病的发病风险。富含溶解纤维素的食品有豆类食......

贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少到正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄......

冬天干燥，人容易着火，口腔溃疡频繁来临。口腔溃疡的原因不包括心火旺盛、脾胃积热等因素。今天我们来介绍一些简单的食疗方法。蜜汁含有漱口方法:10%的蜜汁含有漱口......

女性朋友在每个月来经前都非常想要吃东西，因此为何不在这几天放纵一下味蕾，喝一些有助于预防和缓解痉挛及其它PMS的症状的甜品呢?研究表明，富含维生素D和钙的饮食很......

什么食物吃了会让人睡不着?以下是一个具体的介绍。酒精什么食物吃了会让人睡不着?据专家介绍，很多人通过喝酒来放松身心，其实酒精会妨碍身体进入REM(快速眼动)的深......

随着近年来饮食质量的提高，很多人在日常饮食中没有控制，脂肪堆积过多，引起脂肪肝。脂肪肝的发生对肝脏是致命的伤害，如果不及时治疗就容易发生病变，脂肪肝出现后必须及......

高脂血症是当前生活进步导致的疾病，通过大量的研究资料显示，高脂血症是中风、冠心病、心肌梗塞、猝死的危险因素。除了定期调查和锻炼，如何通过食疗缓解高脂血症患者......

我们都知道，绿茶是一种有利于健康的饮用品，它保留了原叶内天然物质，饮用绿茶能够抗辐射，那么，羊角风患者饮用绿茶是否有益呢？通过专家的分析，得到了肯定的回答，今天我们就......

德勤一位年轻审计师Ezhen刚离开了这个世界。他出生于85年，2007年毕业于外交学院，当时进入德勤工作。他的微博显示，他去年年底开始患胃癌。同学的同事说他是个直率乐......

冬季是给身体滋补的好时间，钙是维持我们身体健康不可缺少的营养元素之一。生活中我们大多是通过食物的方式补钙。很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了绿叶菜......

孕早期（女性怀孕的前3个月，即前12周）是胎儿从受精卵经分裂、着床直至形成人体的阶段。胎儿的细胞分化、器官形成主要发生在孕早期，其中尤以脑和神经系统的发育最为迅......

自古以来，枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显着保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现枸杞内含枯......

怀孕前要补什么营养？为了能更好的受孕，孕前饮食上要多样化，保证营养。不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。有的含这几种，有的含那几种。某些营养素含量高，某些......

枸杞泡酒的功效，具体有以下几点：功效一：抗免疫枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。功效二：抗......

枸杞子泡水可不单单是补血而已，它的功效是非常显着的。枸杞子泡水具有以下功效。 功效一：延缓衰老，延年益寿枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β- 胡萝卜 素、 维生素E 、......

核桃的吃法有很多，可以在早餐和午餐之间或者午餐盒晚餐之间作为加餐，将核桃去皮以后生吃，也可以将核桃制作成美味可口的点心。 1、核桃黑芝麻糊 材料：黑芝麻、核桃......

鱼类和海鲜是dha的重要来源 。石斑鱼、鲇鱼、鲅鱼、鳗鱼、带鱼、堤鱼、黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、比目鱼等鱼类，以及虾、海蟹、贝类、墨鱼等富含dha。如100克......

在整个孕期，不同阶段准妈妈对钙质的需求量是不一样的。在孕妇补钙的最佳时间保证充足的钙质摄入，既能保证妈妈的身体健康，也能让宝宝的成长发育有足够的保障。 1、怀......

1、枸杞的选用在购买枸杞的时候最好去药店购买，宁夏枸杞最佳，颗粒小，红亮亮的，采用宁夏中宁所产新鲜枸杞，经先进工艺精心加工而成。回来要把枸杞清洗干净去掉杂质。沥......

说到阿胶的功效与作用，很多人就认为阿胶是补血佳品和妇科圣药，其实阿胶的功效与作用远不止这些。下面我就给大家详细的介绍一下。增强体质 阿胶有滋阴养血的功能。......

清蒸枸杞虾 材料：沙虾200克、枸杞15-20粒，葱1棵，姜3片，米酒1/4小匙，盐1/4小匙制作方法： 1、葱洗净、切段，姜去皮、切片。2、沙虾洗净，去除须角，并且挑除肠泥（图1），洗净沥干备......

怀孕期间，准妈妈体内的钙质会大量流失，来保证宝宝骨骼发育的需要。孕妇如果按照正常人的饮食习惯，流失的钙质没有办法得到补充，就会出现各种缺钙的症状。孕妇补钙食谱......

很多消费者购买葛根粉用来丰胸，但是有些消费者服用之后没有达到预期的效果。你们一定想知道葛根粉丰胸吃多久能见效？ 那么到底要吃多久的葛根粉才能看见丰胸的效果......

枸杞具有补肾的功效，特别是对于一些肾虚的人，长期饮枸杞子泡水是可以补肾壮阳，但是效果不明显，一般枸杞常常和其他食物一起烹调。比如下面介绍这道菜就具有很有的壮阳......

　　之所以会经常出现掉头发的情况，与人体中营养物质的缺乏有着密切的关系，如果人体长期大量的缺乏碘的话就会导致出现脱发以及掉发的情况。因此对于这部分人群而言......

虽然灵芝具有养颜美容的功效，还具有抗癌的功效，但是并不是所有人都适合吃灵芝的，那么哪些人不适合吃灵芝呢？那就要看看灵芝的食用禁忌有哪些了： 1、不适宜吃灵芝的人群......

关于宝宝补维生素d哪个牌子比较好的这个问题，是见仁见智的。一般来说，治疗性的有伊可新，贝特令等，这些在药店有售，在一般母婴店卖的是保健型的。以下是几个妈妈的经验......

　　鲤鱼体态肥美，肉质鲜嫩，是人们日常喜欢食用的鱼类，也是逢年过节家家必备的菜肴之一。鲤鱼对肾功能损害症状，有显着疗效，而且有益气健脾、通脉下乳的功效。可提高食......

要给男人进补，牛鞭就是很多人都会选择的一样食物。但是要进行补精子，吃牛鞭也是有效的。下面就教大家怎样自制牛鞭膏。 食谱原料：牛鞭选用带睾丸者效果更佳制作方法1......

百合花，不仅具有观赏价值，还具有食用价值，那么百合花有哪些功效与作用呢？ 新鲜的百合花具有养心安神、润肺止咳之功效，尤其对病后虚弱的人更加有益。百合花特别适合养......

人一老了，毛病就多，机体必然发生生理性变化，新陈代谢缓慢，消化功能下降，体力活动减弱，总感觉身体困倦疲乏。老人缺钙、贫血是最容易出现的。按照中国人的习惯，可能多吃一......

小孩的健康，一直是家长最最关心重视的。小孩子缺钙、缺铁……等都是这年龄阶段常出现的问题，有的家长给孩子买各种的钙片、维生素……虽然这些保健品有一定的效果，但......

金银花的成本低廉，药用价值却十分高，很多人都喜欢用金银花来泡茶喝，尤其是到了换季，天气十分干燥，可以适量地泡点金银花泡茶来喝，既能清热解毒，又可养生保健。金银花泡茶......

孕妇在孕中期的时候，应该多摄入钙、铁、锌以及DHA，胎儿在孕中期生长发育很快，如果孕妈妈体内储备的锌不够，不但会影响胎儿脑、心脏等重要器官的发育，也会造成妈妈嗅觉......

不少现代女性因事业、家庭的双重负荷，心理、生理上都承受着巨大的压力，才30多岁就已经开始出现更年期症状，如面部色斑、痛经、月经不调、乳腺疾病及骨质疏松症等等。......

众所周知，体内湿气过重会使人感到困倦、四肢沉重、无食欲、皮肤出现湿疹、胃肠炎。除湿，首先考虑的是吃薏苡。薏苡营养价值高，被称为世界禾本科植物之王，为药食同源杂......

1、提取主题关键词HR首先看到的是邮件主题，为了吸引他的点击，必须强调最具竞争力的优势，提取几个关键词。比如你应聘的岗位是工程师，要求有5年工作经历，而你已有8年的......

女人的美丽由内而外散发出来的才高贵，对于一个女性而言，气血是养生保健的根本，而气色不好的女性无疑会在此大打折扣。气血不足，出现大量损失，身体会出现各种缺点。例如......

一坐就是一整天？起床后身体不舒服吗？特别是腰臀部和大腿根部，经常会有灼痛和麻木感吗？如果你从中找到了自己的影子，以下四个动作可能有助于缓解上述不适。长时间坐在最......

近些年，伴随着生活水平的持续提升，很多父母为了更好地给孩子提升营养成分，经常甘愿掏钱买各种各样海产品给孩子吃或带娃出门吃海产品。可是宝宝多少才可以吃海产品？又......

为什么冬天要加强补水，冬天空气干燥，气温变动大，冷热敏感的皮肤。因此，冬天不仅要增加皮肤的耐久性，还要补充水分保湿。干燥的冬天补水保湿是重要的方法，保湿需要注意什......

很多女孩都有这个疑问，月经期间洗澡好吗？有人说好，更加卫生；有人说不好，容易感染。听小编分析一下吧！女性月经期间可以洗澡吗？很多老年人警告年轻人，生理期不能洗澡。经期......

每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生，腺体生长分泌，子宫内膜崩溃脱落，形成周期性阴道出血现象，被称为月经，我们也被称为生理日。生理时间提前表明体内可能......

最近，武汉市汉口的企业职员沈燕有点烦恼:几天前在公司的招牌上看到最近订单增加，通知了准备加班。她不小心向同事抱怨说生意这么好也不加工资，正好被路过的上司听到......

众所周知，坐月子就是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。从社会学和医学的角度来看，分娩是女性一生中最好的改善体质时机，是帮助产妇顺利度过生理和心理转变的......

睡眠是一个人的乐趣。因为睡眠可以恢复精力和体力。但是，对于有些人来说，想要健康的睡眠非常困难，失眠、半夜醒来等不良睡眠现象困扰着这一群人。现在失眠的人多以30......

女性到了生理期，养成良好的习惯，保持健康状态月经规律正常的同时，清洁经血，加强代谢，避免有害物质累积影响健康，但很多人有不良习惯，月经期间乱吃，运动不当，甚至情绪变动，这......

很多人都有熬夜的习惯，他们无能为力，熬夜加班，另一个是自愿享受夜生活。熬夜有什么危害呢？熬夜的危害一、肠胃问题熬夜的人，剥夺肠胃休息的机会，造成消化性胃溃疡、十二......

孕妇肚子上的线叫妊娠中线，医学学名叫白线。怀孕后，随着妊娠期激素的变化，色素细胞受到刺激，色素沉淀，肚子变大后向外推，线条更加突出，变成了黑线。那么，可以用肚子的黑线......

众所周知，生孩子是女性的重要任务，也是生命的延续。在日常生活中，女性多在结婚1年到2年内准备怀孕，而且年龄大不相同，一般在22岁到28岁之间。但是，由于家庭和身体的原因......

亚健康人群更要预防失眠症状，失眠症状在中医上认为，肝主疏泄，失眠患者会出现焦虑，进而引发各种失眠抑郁情绪。失眠的原因由于肝脾亏虚，脾失健运，患者就会出现食欲不振、......

职场中的人际隔阂和矛盾均与自尊心有关。伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地和别人在一起，至少......

路边常见的献血车，其实献血对人的好处也很多，但是女性在生理日也献血对自己的健康非常不利。因此，在以下内容中，小编主要告诉大家，女性在经期不能献血，也有献血前后的注......

皮肤补水要选择正确的保养方法，敏感干燥的皮肤如何补水？如何应对皮肤干燥，接下来看看吧。每天8杯水身体缺水时，皮肤也缺水，最有效的补水方法是每天持续8杯水，口渴后不能......

减压这个词现在经常挂在人们的嘴边。如何在保证工作效率的前提下解除压力，恢复健康的心情？身体减压NO不要用食物释放压力。高卡路里的美食多伴随着高脂肪、高盐和高......

钢笔或水笔两支，为什么要两支？备份以防万一！带钢笔或水笔是为了随时填写正式表格。备考时记录或计算可以使用。把笔和笔记本放在手提包的外层，随时使用方便，不会随时翻......

很多夫妇为了提高性能，经常吃壮阳食物，但广为流传的壮阳食物并不真的有壮阳效果，对人们有很强的误解作用。下一位编辑介绍五种容易被误解的壮阳食物。1、牡蛎牡蛎是......

中国媒体人胃健康状况真令人担忧！据《中国媒体人胃健康抽样调查报告》显示，近40%媒体人胃部糜烂。有22.34%的媒体人出现了明确的胃部病变，急需接受诊疗，其中5.32%的人......

  现在养生已经成了一个热门的话题，随着越来越多的人开始注重养生，也成了当今社会的一种时尚。那么现在随着深秋的到来天气渐渐变凉，我们平时养生的方式方法又该有......

皮肤最可怕的是缺水，缺水时皮肤干燥、皱纹繁殖等，皮肤干燥随季节变化。不正确的护肤方式等对皮肤造成一定的损伤，皮肤干燥。女性皮肤干燥怎么办？1、补充足够的水分培......

四川绵阳，市民刘晓东把自己的烹饪技术与玩石相结合，创作了一桌“满汉全席”，花费了自己9年的时间才完成。那么男子花9年做石头满汉全席是怎么回事？满汉全席都有哪些菜......

青团是清明节前的一种传统美食，也是特别受大家欢迎的美食，最受欢迎的就是咸蛋黄肉松馅青团、艾草青团还有红豆沙青团啦。那么咸蛋黄肉松馅青团怎么做？下面本站小编带......

茄子真的是干饭人的爱了吧，家常肉沫茄子很好吃，并且茄子拌饭拌面都好好吃啊，今日带来肉沫茄子焖面。学会了可以做哦。下面本站小编带来：肉沫茄子焖面怎么做的 茄子对......

紫菜是蛋白质含量最丰富的海藻之一，是生活中很常见的一道菜，紫菜很多时候是用来做汤的，那么，紫菜汤怎么做好吃？下面本站小编就带来紫菜食疗汤方推荐。紫菜食疗汤方推荐......

一岁宝宝吃啥好，一岁宝宝已经啥都可以吃了，那么为1岁宝宝做什么比较好呢，这里为1岁的宝宝准备了粥给宝宝，可以根据制作方法来给宝宝喂食。一岁宝宝主食食谱此时，绝大部......

鸡翅和土豆可以搭配哦，鲜香滑嫩的鸡肉和粉糯的土豆会碰撞出什么样的口感呢?这道爆香孜然鸡翅土豆条给你答案，一口一个也好吃到停不下来，那么爆香孜然鸡翅土豆条怎么......

对于缺钙的宝宝来说，饮食补钙是很好的一种方式，很多食物的含钙量非常高，小编整理了一些补钙餐，很适合宝宝吃，下面就随本站小编来看一下吧。宝宝补钙餐食谱推荐银牙炒韭......

螺蛳粉这东西，不会吃的很抗拒，但是吃过以后嗦粉之旅根本停不下来，干捞螺蛳粉吃法真的太好吃了，每一口都是快乐和满足!那么干捞螺蛳粉怎么做?螺蛳粉为什么闻起来臭?下......

我们的父母都是会做饭的，但是当代年轻人会做饭的很少，厨艺很好的就更少了，做出的饭菜能吃都不错了，确实初一还要精进一下。那么有哪些让人厨艺大增的原理？下面本站小编......

虾滑新吃法，一口爆浆的蒜香芝士面包虾来了，鲜嫩香滑的虾仁还有美味的芝士香，咬下去每一口都超满足，太好吃了。那么脆脆爆浆芝士面包虾怎么做？虾滑有哪些美味的吃法？下面......

iPhone12才刚售卖不久就问题不断，不少手机屏幕先后出现发绿和发黄的情况，还有闪屏和漏光等问题，给使用造成了不小的影响，为此苹果官方做出了正面的回应，屏幕发绿发黄是......

鸡翅是大人小孩都很喜欢吃的，鸡翅的做法也有很多种，有红烧的，还有可乐的，但是有的时候会需要腌制和焯水。那么做鸡翅先腌制还是先焯水？该如何正确的腌制鸡翅？下面本站小......

新鲜出炉的杨枝甘露流心糯米团吃法来啦，杨枝甘露居然能被包在糯米团里，一口下去Q弹的糯米，芒果流心在嘴里散开，满满的奶香和果香，太好吃了。那么杨枝甘露流心糯米团怎......

辣子鸡是每隔一段时间就想吃一回的食物，而且每次做，方法和配料都不尽相同，希望吃出新感觉。那么辣子鸡是哪个省份的美食?辣子鸡该怎么做好吃?下面本站小编带来介绍。......

快要过年了，大家是不是在想要做什么年菜了，这道电饭煲吮指脱骨小排就很适合哦，做法很简单而且没有油烟，那么电饭煲吮指脱骨小排怎么做?排骨怎么做好吃?下面本站小编带......

无论在什么季节，食物都是帮助孩子生长发育的重要关键，冬季其实是非常适合孩子补肾的季节，养精蓄锐，帮助孩子来年长得更高，那么，冬季孩子吃什么食物长高？下面本站小编就来......

今天就是元宵节啦，这款爆浆酥皮烤汤圆你值得拥有哦，酥脆的外皮，软糯的汤圆，吃起来真的巨美味，做法也十分的简单呢。爆浆酥皮烤汤圆怎么做？下面本站小编带来：元宵节汤圆食......

超受欢迎的抹茶草莓雪花酥来啦，入口酥脆松软，甜而不腻，低糖软绵绵雪花酥，duangduang超级Q弹，好吃到停不下来，那么抹茶草莓雪花酥怎么做的？下面本站小编带来：抹茶草莓雪花......

宝宝辅食的添加是宝宝成长的一个重要阶段，在这个时间段里，宝宝不仅仅满足于吸收母乳的营养，宝宝的身体发育有了更多的需求，妈妈们都知道辅食的添加是很重要的，本文将为......

集美们一定要尝试一下这个会爆汁的螺蛳粉饺子啊，比嗦一口螺蛳粉还要过瘾，做法超简单，一包螺蛳粉和几张饺子皮就能轻松搞定了。那么爆汁螺蛳粉饺子怎么做？下面本站小编......

电饭煲除了煮饭之外，做菜也是很方便的哦，懒人必会的电饭煲啤酒鸭来啦，啤酒鸭你吃过，芋头你也吃过，那芋头啤酒鸭你有没有吃过。电饭煲芋芋啤酒鸭怎么做？下面本站小编带来......

夏天到啦，酸辣柠檬凉拌魔芋粉送上，无敌好吃，低卡美味，在夏天吃凉拌菜即可减脂又能控糖，速度收藏做起来吧。酸辣柠檬凉拌魔芋粉怎么做?下面本站小编带来介绍。酸辣柠檬......

水果和豆浆粉也可以一起吃哦，荔枝蘸酱油、芒果蘸蚝油、酸梅粉蘸西瓜大家都知道，那么豆浆粉蘸柚子你尝试过吗？豆浆粉蘸哪种柚子更好吃呢？下面本站小编带来介绍。豆浆粉......

鸡肉的做法有很多种，搭配麻酱的不知道大家有没有试过，喜欢的小伙伴们可以尝试这道酸辣麻酱手撕鸡，麻酱真的太香了拌什么都好吃，那么酸辣麻酱手撕鸡怎么做？下面本站小编......

近日谭维维在微博上分享了自己的减肥餐，有简易版和详细版，据悉有网友试用后效果不错，从减肥食谱来看，营养搭配还是非常健康的，下面本站小编就带来谭维维健康减肥食谱。......

喝酒很爽，但如果你一直喝，可能并不会一直爽，有可能等待着你的，是伤身伤心，甚至猝死，因此喝醉酒之后就要快速解酒才好。那么吃什么能快速解酒？解酒药什么时候出最好？下面本......

对于想减肥的人来说，称体重至关重要，当体重增加时，便促使身体消耗能量来减轻体重，当体重减低时，则促使身体节省能量以增加体重。那么一天中什么时候称体重最准确？减肥期......

据研究，中国人对苦味天生更敏感，中国人在味觉方面存在差异，其中对苦味的敏感度可能与基因和文化差异有关。那么人为什么能分辨各种味道？下面本站小编带来介绍。中国人......

我们大家都比较喜欢讲究有营养的膳食补充，那么给孩子的一定是特别的有营养的，而藜麦作为非常适合给孩子吃的辅食之一，怎么做给孩子吃会比较好呢，有的人没有听说过藜麦......

宝宝的奶粉分类有很多，还有那种专门针对需要追赶奶粉的宝宝制定的营养追赶型奶粉，比如常见的小安素奶粉就属于营养追赶性奶粉，下面本站的小编就来说说：宝宝能吃营养追......

婴幼儿辅食营养包这个东西很多人都不知道，这是我们国家免费发放的，营养包可以放心的给宝宝服用，对宝宝的成长发育有很好的辅助作用。妈妈们基本上都会受到一些卫生院......

有些人，好像天生就受到身材之神的眷顾，无论怎么吃都不胖。还有的人，似乎只要吃饭就胖，而且身体根本不允许你少吃主食，一顿不来点米面就浑身难受。那么一吃主食就胖的体......

三星汤是有谷芽，麦芽，山楂三味药组成的，当孩子积食时，给孩子服用三星汤是比较不错的选择，但在在做法和用量上要注意，那么，三星汤是怎么做的？下面本站小编就来说说。三星汤......

鸡蛋很有营养，大家都知道，但是蛋黄里的胆固醇较高，又让很多人有些担心，但只要适量吃是没问题的，希望大家别再被胆固醇吓跑了。那么每周吃几个鸡蛋更健康？吃鸡蛋对身体有......

宝宝能吃奇亚籽吗 奇亚籽多大的宝宝能吃。对很多宝宝来说，奇亚籽是一个新鲜玩意儿。这个用水泡后就膨胀成“青蛙卵”的食品宝宝能不能吃呢，其实奇亚籽是从ins上火起......

吃饭慢相较于吃饭快更健康，为了保持健康，建议人们吃饭时细嚼慢咽，避免暴饮暴食，并注意食物的均衡摄入。那么吃饭慢或可降低超重风险吗？下面本站小编带来介绍。吃饭快VS......

研究表明孕期饮食或影响胎儿容貌，孕期饮食应以营养丰富、均衡、卫生为原则，根据个人的身体状况和医生的建议进行合理调整。那么孕期应该怎么吃？下面本站小编带来介绍......

俗话说“三九四九，冻死猪狗”，显然，进入三九，意味着一年之中最冷的时间段来临。民间有这样的谚语“三九补一冬，来年无病痛”。那么三九天要进补吗？三九天该如何进补？下面......

在烟火五味里，辣当仁不让地稳居前位，一道美食，只要添加了辣味，一时间所有滋味都被它霸道统领。那么为什么有些人吃辣不上火？怎样吃辣才能让身体少受折磨？下面本站小编带......

最近，许多孩子出现了咳嗽的情况，这让许多父母非常担心，如果咳嗽影响了宝宝的正常玩耍和休息，吃蜂蜜是可以缓解症状的。那么小孩吃蜂蜜可有效止咳吗？蜂蜜为什么可以缓解......

在减肥健身人群中流传着一种说法，糯玉米虽然不怎么甜但能量高，很容易增加体重，因此很多人会选择吃甜玉米。那么减肥吃甜玉米还是糯玉米？减肥三餐都吃玉米行吗？下面本站......

间歇性禁食一度备受推崇，但一项新研究发现，每天仅在8小时内完成全天的进食不仅不会延年益寿，还可能会增加心脏病发作和中风的风险。那么16+8饮食到底健不健康？下面本......

母乳对于宝宝的好处主要有提供营养、促进发育，以及预防疾病，有利于心理健康等，对于母亲的好处主要有预防产后出血、避免乳汁堆积等。那么母乳中含有哪些营养物质？母乳......

目前，很多生酮饮食法都已被改良过，可能对减重有所帮助，但仍有引发高血压、高血脂和高尿酸血症等副作用的风险。那么生酮饮食法减肥靠谱吗？减肥怎么做才健康？下面本站小......

一道美食，只要添加了辣味，一时间所有滋味都被它霸道统领，除了让人享受浑身冒汗的快感，也在挑战着身体极限。那么吃辣为什么会上火？上火了该怎么办？下面本站小编带来介绍......

当空腹达到16个小时时候，人体的另一个非常重要的功能就会被启动，就是自噬功能，自噬就是自己吃自己的意思，这是近些年逐渐被解明的一个功能。那么饿上16小时真的能减肥......

市面上的酸奶有很多种，叫法也略有一些差别，很容易被迷惑，有些人认为酸奶越稠越有营养，那么，这是真的吗？怎么买到好酸奶？下面本站小编就带来介绍。酸奶是越稠越有营养吗专......

维生素真的不要随便补，一般人并不缺乏维生素，而孕妇、青春期少年、老人、胃肠道疾病患者等需遵医嘱补充维生素。那么维生素应该怎么补最好？下面本站小编带来介绍。维......

“脆皮年轻人”这个词已经流行很久了，谈及年轻人“脆皮”的原因，发现年轻人主要“脆”在心脑血管、颈椎和心理。那么为什么年轻人是脆皮？下面本站小编带来介绍。建议......

日式快餐卖不动了，曾经有多风光如今就有多落寞，一碗牛肉饭之前给人带来的新奇感，到了现在已所剩无几。那么为什么日式快餐不火了？日式快餐有哪些特点？下面本站小编带来......

中医所说的“湿重如裹”，即身体湿气重，感觉被包裹着，像是穿着件半干的衣服一样别扭。那么一个湿气大的人是什么样？湿气重该怎么办？下面本站小编带来介绍。一个湿气大的......

储存脂肪是种进化优势，减肥就是人类与自己的优势做“斗争”，其艰难程度可想而知。那么如何判断是否减肥成功？怎样减肥才健康？下面本站小编带来介绍。如何判断是否减肥......

最近，一140斤女生减肥1年反胖50斤的新闻火了，她是减下来又按之前的饭量吃了，不管什么方法瘦下来，暴食都会反弹。那么为什么会越减越胖？下面本站小编带来介绍。140斤女......

引起肾结石的原因有很多，其中饮食习惯就很重要，有人说牛奶喝多了会容易得肾结石，那么，肾结石和哪些饮食习惯有关？下面本站小编就带来介绍。牛奶喝多了易得肾结石吗牛奶......

在减肥中，碳水是很重要的，过多食用碳水不利于减肥，但完全不吃碳水也是不可行的，那么，少吃碳水会变傻吗？下面本站小编就带来介绍。少吃碳水会变傻吗少吃碳水对于健康的成......

惊蛰是农历二十四节气中的第三个节气，此时是传染病多发的日子，要根据自然规律，自身体质差异进行合理的情绪、起居、运动、饮食的调养，还要注意防“惊蛰病”。那么惊蛰......

有一种“胖”，不是肥胖，而是水肿，长期不健康的饮食习惯，减肥方式会导致营养不良性低蛋白水肿。那么肥胖和水肿有什么区别？水肿是哪些原因造成的？下面本站小编带来介绍。......

吃饭不宜吃太饱，很多研究数据显示，吃饭八分饱可以带来长期的健康影响，而且也比吃到撑更舒服，那么，吃撑了如何补救？下面本站小编就带来介绍。吃饭8分饱对健康有什么影响2......

一男子一天三顿吃咸菜，还是未腌制好的，结果身体出现不适，亚硝酸盐中毒差点丧命，那么，吃咸菜为什么会中毒？下面本站小编就带来介绍。男子1天3顿咸菜中毒险丧命近日，江苏唐......

一日三餐中，早餐是很重要的，有研究发现，早餐进食时间也和糖尿病的发病率有关，那么，早餐提前1小时能控糖吗？糖尿病人怎么吃早餐？下面本站小编就带来介绍。早餐提前1小时能......

当我们长期处于一个不规律的生活状态中时，身体就会释放出“抗议的信号”，五脏六腑就像咱们身体里的“滤水芯”，帮我们过滤这些干扰健康的信号。那么春天排毒减肚子要......

最近几天，腊八粥食材成“紧俏货”，销量有所增加，由于腊八粥中含有较多谷类和豆类，医生建议，胃肠功能不好人群应谨慎食用。那么哪些人群应该少喝腊八粥？糖尿病患者怎么喝......

每个人的身上都有毛毛，有的毛还特别的长，而且这特长的毛大多都长在痣上，老是听人说长毛的痣是健康的，不知道真假。那么为啥人身上总有几根特长的毛？腋毛腿毛一定要刮吗......

有这么一句古谚语：“今年冬令进补，明年三春打虎”，在古人眼里，冬日是进补的大好时节，特别是冬至前后很适合补身体。那么冬至节气养生注意事项有哪些？冬至后该如何养生？下......

在游泳过后，很多人发现肚子就容易饿，据悉这和温度有关系，我们吃东西的量会随环境气温升高而逐渐减少，那么，游泳后饮食怎么吃？下面本站小编就带来介绍。为什么游泳后那么......

很多人为了减肥，会选择晚上不吃主食，只吃一些水果沙拉，认为这样就会瘦，但其实也进入了误区，晚上吃什么很关键，那么，晚上吃什么才不会长胖？下面本站小编就带来介绍。晚上只......

糖尿病患者是可以喝茶的，但是不建议喝太浓的茶，当然市面上的茶水饮品就不推荐了，那么，每天喝黑茶可以降低糖尿病风险吗？下面本站小编就带来介绍。糖尿病可以喝茶吗糖尿......

对于有的人来说，一顿不吃肉就受不了，有的时候真的很馋，而且经常想吃肉可能反映了你身体对蛋白质、铁和其他营养素的需求。那么每天都很想吃肉是怎么回事？经常想吃肉怎......

春节相比其他时候来说，饮食要更丰盛一些，这个时候的人也容易吃多，饮食不适，那么，春节饮食如何搭配？该如何注意？下面本站小编就带来介绍。2023春节饮食如何搭配按照《中国......

在减肥的时候，很多人都会选择晚上不吃饭，然后进行有氧运动，这样子瘦下来的速度好像比较快，其实瘦不下来真的不能怪晚餐。那么减脂减肥不可以不吃晚餐吗？下面本站小编带......

大量出汗后，很多人会想到补水，但有些东西就不建议喝，很容易出现不良反应，比如酒、咖啡、茶和饮料之类的，那么，出汗后如何快速补水补盐？下面本站小编就带来介绍。大量出汗......

很多觉得吃辣和长痘痘有关系，并且每次吃辣的时候让不怎么明显的痘痘都冒得更大了，吃辣和长痘有关系吗？哪些食物才是致痘元凶？下面本站小编就带来介绍。吃辣和长痘有关......

青春痘引起原因有很多，其中饮食就特别重要，饮食不当可能会加重痘痘，那么，长了青春痘哪些食物不要吃？一日三餐怎么吃？下面本站小编就带来介绍。长了青春痘哪些食物不要吃......

无麸质饮食是最近比较新潮的一种饮食方式，简单来说就是完全不含麸质的饮食模式，坚持下来是比较困难的，那么，无麸质饮食有什么好处？下面本站小编就带来介绍。无麸质饮食......

感觉很饿的时候没有及时进行食物进补，过一段时间就感觉不饿了，在生活中很多人都有这样的体验，那么，为什么饿过劲后就不饿了？饿过劲后感到恶心是什么原因？下面本站小编就......