在生活中，人们饮食不当，或是因肠胃疾病，容易恶心呕吐，有反胃情况。这种情况多发生在老人和小孩身上。不过女性怀孕后也会恶心呕吐。那么，女性没怀孕但老是恶心想吐吃什么缓解？
女性日常出现反胃恶心的情况，可以食用葡萄、陈皮、甘蔗、蜂蜜等来缓解身体不适。如果女性是因为感冒引起的恶心想吐，那么除了要听医生的话服用感冒药外，还需要多喝水，缓解反胃症状。而且，女性反胃想吐，若是与肠胃疾病有关，通常相应的检查，服用相关药物，治疗身体问题。
平时，女性可以切一块薄生姜，然后含在嘴里，或者喝一杯姜茶，可缓解反胃症状。如果女性是因为喝酒引起反胃，那么在喝酒时吃葡萄，既能预防喝醉，也能调理肠胃功能。不过不要吃太多葡萄，以免果糖摄入超标。
女性也可饮用芹菜汁，来患者恶心想吐的情况，因为芹菜中含有维生素B，可保护她们肠胃功能正常。蜂蜜含有多种酶，能够调理人体肠道功能，也能促进肠道消化，有利于缓解女性肠道不适。甘蔗含有丰富水分、糖分，能够满足人提需求，可缓解人体恶心想吐的情况。
