秋葵可以浸水喝吗
秋葵可以直接浸水喝。
秋葵浸水:取两个秋葵，切除头尾部分后，切成两段，放入一杯清水，盖在室温下放置夜晚，第二天早餐前取出秋葵，喝这种水即可。
黄秋葵浸水喝的效果:
1、秋葵每天浸水喝，经常吃帮助消化，增强体力，保护肝脏，保护肠胃。适量最好，不要过多，过多会破会身体的阴阳平衡。黄秋葵嫩果中含有一种特有的粘性物质，可用于辅助治疗各种肠胃疾病和男性器质性疾病。白金巴戟天、仙茅、金樱子可以浸水喝。
2、黄秋葵嫩果(荚)肉质柔软润滑，风味独特，营养价值高，记比人参(日韩称绿色人参)比人参适合日常饮食。炒菜、煮菜、凉拌、罐子、汤、速冻加工等。果实成熟后，木质化不能吃黄秋葵的幼芽、嫩叶也可以吃，老叶纤维组织多，不应该吃，但可以浸水喝。可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力，对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。
3、秋葵水偏方源自于印度，经研究发现糖尿病患者饮用秋葵水后，都有血糖下降的效果。秋葵的黏液及丰富的可溶性膳食纤维，可以阻止肠道碳水化合物的消化，并降低葡萄糖的吸收。把新鲜的秋葵去掉头，切片后放入常温水中一夜，早上空腹喝秋葵水就行了。搭配运动，改善新陈代谢更有效。
