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肠胃不好可以吃秋葵吗

来源:娘亲百科网    阅读: 1.18W 次
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胃肠功能较弱的患者可以适量吃秋葵,但不应过多食用,防止对胃肠道造成刺激,加重病情。

肠胃不好可以吃秋葵吗

秋葵属于常见的食物之一,秋葵中含有大量果胶及膳食纤维,具有软化粪便、促进胃肠道蠕动、增加消化的作用。对于胃肠道功能较弱的患者来说,可以提高胃肠道功能,缓解胃动力不强的症状。同时秋葵中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。可以充分补充人体所需要的能量,而且秋葵在人体中易被消化吸收,所以适于胃肠道功能较弱的患者食用。

中医认为秋葵性寒可能抑制糖和胆固醇的吸收,从而刺激肠胃,同时由于秋葵中含有较多草酸,可能加重结石的形成,对于肠胃消化功能较弱的患者,则可能引起肾结石等疾病。

肠胃功能较弱的患者应保持清淡、易消化的饮食结构,避免食用生冷、辛辣或刺激性食物,防止对胃功能造成破坏。

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