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虾酱蒸肉吃多了会胖吗

来源:娘亲百科网    阅读: 1.73W 次
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虾酱蒸肉吃多了会胖吗

虾酱蒸肉吃多了会胖吗?这个是必然的。

为什么虾酱蒸肉吃多了会胖呢?首先,我们要了解的就是虾酱蒸肉的热量,因为热量是和脂肪息息相关的信息点。

先撇开虾酱不说,每100g的五花肉(一般虾酱蒸肉用的都是五花肉)的热量就高达508大卡了,其中脂肪的含量是52.33克,在食物中属于高热量的。而100卡路里需要上楼梯7分钟才能消耗掉,所以吃一顿五花肉至少需要上下楼梯半个钟头才能消耗得完。如果天天吃五花肉又没有足够的运动量,很容易造成脂肪堆积,变得肥胖起来。因此为了不做胖女人丑女人,还是控制点你的胃吧。

虾酱蒸肉吃多了除了会发胖外,还会有其他的危害哦,例如上火的人吃多了,会让火气越烧越旺,甚至可能会让脸色长大大小小的“痘痘”哦。因此,不管是为了身材的美,还是皮肤的美,都要控制虾酱蒸肉的食用量哦。

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