山竹是很多人爱吃的一种水果，山竹里面的含糖量也比较高，但是有些人买回来山竹发现里面是透明的，那么，透明的山竹能吃吗？山竹哪些人不能多吃？下面本站小编就带来介绍。
有的有核，有的没有，果肉内的透明物质是玻璃竹，不是山竹坏了，是可以食用的哟!
如果只是果肉透明的山竹是可以放心吃的,但若是还带有发酵腐烂异味、发黑发霉、味道发酸发涩等,则说明山竹变质不能吃了。
要辨别山竹是否坏了，可以通过以下几个方面进行判断、
视觉检查、观察山竹的外观是否有明显的变化，如出现黑斑、褐色斑点、腐烂或变软等症状。如果有这些变化，很可能是山竹已经坏了。
气味检查、闻一闻山竹的气味，如果有发霉或酸臭的味道，说明山竹已经腐败变质，不宜食用。
触摸检查、摸一摸山竹的表面，如果感觉到异常软或有部分凹陷，很可能是山竹已经变坏。
声音检查、敲击山竹，如果听到空洞的声音，可能是内部已经开始腐败。
1、糖尿病患者不宜多吃
对于一些糖尿病患者来说是不建议吃山竹的，因为山竹虽然说在调控血糖这方面有一定的帮助作用，不过山竹中的含糖量是非常高的。
如果一次性摄入过多的话，就会促使血糖出现升高的情况，影响血糖的稳定，增加患上并发症的风险。所以这类人也是建议别凑热闹了，以免加重病情，对身体造成影响。
2、怀孕期间最好不要吃山竹
对于一些女性朋友来说，在怀孕期间是不建议吃山竹的，因为本身这个时候就比较特殊，饮食方面一定要注意。
而山竹中的糖分含量相对较高，很容易就会增加妊娠糖尿病等风险，而且山竹性寒，也会导致体质虚寒，影响到孕妈和胎儿的健康，所以在怀孕期间也是尽量少吃。
3、肾脏疾病患者不宜多吃
如果存在肾脏疾病的话，也是不建议吃山竹，因为山竹中的钾元素含量相对较高，而本身存在肾脏疾病，对于钾元素的代谢就是比较慢的。
这样的话，就会导致钾元素摄入过多，加重肾脏负担，导致肾功能受损，不利于自身的健康状况，所以这类人群也是尽量避开，别再凑热闹了。
4、脾胃虚寒者少吃
对于一些脾胃虚弱的人群来说，也是不建议吃山竹的，因为山竹本身属于一种寒凉性的水果。
如果摄入过多的话，就会刺激脾胃受损，严重加重病情的发生，导致脾胃受寒出现腹痛腹泻的情况，对身体健康不利，所以这类人群也是尽量避开，可别贪吃惹祸端。
5、女性月经期间少吃
女性在月经期间也是不建议吃山竹，因为山竹属于寒凉性的水果，这样很容易就会导致宫寒痛经的问题，产生刺激子宫受损，造成月经不调的情况，所以在月经期间也是要注意控制好量，避免给身体埋下巨大的安全隐患。
6、对山竹过敏的人
对于存在过敏的人群接触过敏原的话，可能就会导致皮肤出现红肿发痒以及荨麻疹的情况，所以如果存在对山竹过敏的情况也是不建议吃的，尽量避而远之，别再凑热闹了。
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