首页 > 营养常识 > 食材 > 张爷爷酸汤挂面的营养价值

张爷爷酸汤挂面的营养价值

来源:娘亲百科网    阅读: 3.01W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

张爷爷酸汤挂面的营养价值

张爷爷所制作的空心挂面富含多种营养成分,口感非常好,且能与多种不同的食物搭配烹调,故受到众多人的喜爱。那么,张爷爷酸汤挂面的营养价值有哪些呢?

空心挂面富含蛋白质、碳水化合物、磷、钾、镁、钠、硒、钙、铜等营养物质,其营养价值如下:

1、空心挂面主要由小麦粉、高粱等粮食制作而成,经常食用这些食物,有利于缓解体内钙质的消耗,故空心挂面对预防骨质疏松有一定的帮助。

2、空心挂面所含的蛋白质较多,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份,故食用空心挂面具有增强免疫力的功效。

3、空心挂面中含有大豆蛋白质和豆固醇,这些物质能明显地改善和降低体内血脂、胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率。

4、空心挂面含有丰富的碳水化合物,能够给人体提供足够的能量。

5、空心挂面中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,这些物质对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等癌症都有抑制作用。

6、空心挂面富含铜元素,而铜元素是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食