夏季健康的初衷不仅是巩固人类健康的基础，而且更重要的是帮助我们度过夏季健康，但有些食物使夏季健康计划失败。在夏季健康的过程中，有些食物最好不要吃。夏天不要吃三种食物1、鲜花夏天，百花争奇斗艳。中医经常采摘一些......

夏季人的活动增多，阳气旺盛，再加上天气炎热干燥，清热解暑成为很多人的迫切需求。清热解暑，除了最传统的多喝热水以外，当然不能盲目喝冷饮吃蛋糕。下一位编辑介绍了5种健康有效的清热解暑汤:海带蚕豆汤效果:消暑利尿。治疗......

夏季炎热潮湿，人们在高温、低压、高湿度下，汗液不易排出，出汗后不易蒸发，导致脾缺乏。温脾可以吃脾食物或通常坚持喝治疗湿饮料，注意保暖，不要感冒，也不要吃太冷的食物。以下是四道健康菜肴。白鲫鱼煲汤做法:用油煎鱼两面，用......

在所有肠胃病中，结肠炎是常见的肠胃多发病，发作疼痛，暂时行动不便。造成结肠炎的因素有很多，如饮食习惯不良、生活紧张、对某些食物过敏、免疫异常、遗传及非特异性感染等。结肠炎症状主要表现(1)大量便血：指短时间内大量......

炎热是一年中天气最热、雨水最多的季节。高温闷热，雷雨多。炎热潮湿的气体乘虚而入，最容易减少人体内的水分。同时，它使人心烦意乱，甚至导致夏季、中暑等问题，尤其是老年人、儿童和身体虚弱的人。因此，在炎热的夏季节气养生......

小暑刚过，梅雨渐渐休息，进入盛夏，气温越来越高，各种健康问题也相继出现。此时，我们必须为健康检查，突破这六个水平，安然度过夏天！第一关:养阳关首先，暑假容易受伤，体力、活力不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及时补......

夏天炎热，身体因外部环境变化而患病，为了保健身体，茶疗是个好办法。有人说隔夜茶不能喝，是吗？接下来，最近实验者检查提取的茶中亚硝酸盐的含量。根据国家生活饮用水的卫生标准，生活饮用水中亚硝酸盐的含量在1毫克/升以下。检......

天气越来越热，炎热的夏天开始了！白天的时间很长，温度也很高，稍微不小心就会生病，所以在这么热的季节需要养生。下面家庭医生在线小编为大家介绍夏季养生的8个最佳选择。最佳调味品——食醋酷暑盛夏出汗多，多吃点醋，能提高胃......

现在是荔枝发售的好季节，大家又可以吃饱了。荔枝味甘，酸，性温，入心，脾，肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗效果多，营养价值也高，但不要吃得太多。荔枝吃得太多会着火。荔枝的食疗效果1、补脾益心荔枝的果肉具......

小暑大暑相连的三伏天来了，炎热的夏天很多人没有食欲，食欲下降，炎热的夏天注意什么对三伏天的养生有帮助呢？关于这个问题，我们将一一为你揭晓答案。在饮食方面，夏季养生之道就是要吃点苦、吃点酸，适当喝点茶，至于其他的饮食细......

俗话说冬天吃萝卜夏用姜，免劳医生开处方朝食三片姜，就像人生汤一样，夏天吃姜，早上吃姜，养生寿命有很多保健作用。姜是众所周知的菜肴和调味料，也是众所周知的常用中药，对预防疾病、养生有一定的作用。生活常识也告诉我们姜，味......

夏季天气炎热，很多女性都受不了高温的折磨，为了消暑降温，往往就没有注意到一些日常会伤害身体健康的细节。其实想在夏季健康养生，就要避开这4大养生误区。1、空调保持恒温状态很多女性在夏天使用空调时，习惯将温度设定在某......

炎热的天气最容易干扰心灵，使心情不宁、心烦、心跳加快、加重心脏负担、诱发疾病，因此天热养心尤为重要。西安交通大学医学院附属第一医院中医科教授郑清莲教你如何培养心脏。炎热的日子是养心的好季节根据中医的基础理......

夏季养生美白食品大推荐。夏季是美白的最重要的时期，如果夏季没有注意防晒和美白的话，那么极易出现秋冬的皮肤暗淡和发黑，因此很多人都想知道夏天美白的方法是什么，其实夏季多吃美白食物也可美白。以下就是有关夏季养生美......

轰鸣的雷声开始在耳边响起，告诉每个人夏天到了。夏天是一年四季中最热的季节，人出汗容易缺水，夏天补水很重要。那早上的第一杯水怎么喝很重要，喝错了容易伤害身体。早上喝白开水夏天早上喝白开水，补充细胞水分，降低血液粘度......

1、菠萝蜜瘦身茶将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。2、红枣玫瑰山楂茶用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起......

夏天阳光强烈，人体经常感到缺水，相信喝水、吃冷饮、吹空调是很多避暑方法。但是，这些避暑方式隐藏着对健康的威胁哦夏天人体最害怕的六件事会危害身体，一起来看看吧。女人夏季最怕6件事情：1、颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围......

1.心火心火分虚实两种。虚火主要表现为低热、出汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红。有虚火的人可常喝点莲子大米粥、或用生地黄、麦冬等泡茶喝;实火主要表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、舌尖......

夏季烈日炎炎，人们接触寒冷食物的机会比其他季节大幅增加。除了喝冷饮、吃冰棒外，夏天人们经常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、甜瓜、茄子、萝卜等蔬菜都是冷食。吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。如果我们搭配一......

夏季天气炎热，很多女性都受不了高温的折磨，为了消暑降温，往往就没有注意到一些日常会伤害身体健康的细节。其实想在夏季健康养生，就要避开这4大养生误区。1.空调保持恒温许多女性习惯于在夏天使用空调时将温度设定在一定......