夏天是凉爽的季节，很多女性在夏天穿裙子的背心展示身体，对于身体不好的女性来说，当然只能悲伤。因此，夏天也是减肥的季节。但是，很多女性都有这样的尴尬，用各种方法体重也没有下降。这或许不是你不够努力，而是你在减肥之前没......

人体健康与四季气候的变化最紧密相关的，春生，夏长，秋收，冬藏，这是四季交替的自然规律，也是人体的代谢规律。夏季属火，因火气通于心，心在五行中对应或，所以，夏季的炎热最易干扰心神，使人心神不宁，导致心烦，这也是夏季心脑血管疾病发......

众所周知，冬天是冠心病等心脑血管疾病的高发季节。殊不知，比起其他许多疾病来说，夏天依然是冠心病的高发季节，属于高发疾病。在此提醒心脑血管疾病患者，夏天一定要提防冠心病发作，以免发生猝死等严重后果。从性别以及年龄因......

夏季养生:脚心多汗，脚臭，教你除臭小窍门1.每天晚上洗脚时，在热水中加入50克明矾，浸泡约10分钟，以去除脚臭。2.洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升。调整后，将脚浸泡约15分钟，每天浸泡一次，连续浸泡3至4天，脚臭消失。3.将脚放入50-......

如果希望你的夏天没有疾病烦恼的话，就要多实行一些养生保健的策略咯，起码在衣食住行方面，不要放自己陷入生病危机哦。夏季也要"捂"一些女性，尤其是年轻的女孩，夏季喜欢早早就穿上了露背装和低腰裤，殊不知夏季正是一个"阴......

开门七件事，柴米油盐酱醋茶，生活中家家户户离不开茶。出乎意料的是，夏季养生的最佳饮料，是我们珠城人民的话，还是茶。茶，是我国传统饮品。唐代刘贞亮把喝茶的好处归结为十德:用茶品尝味道，用茶滋养身体，用茶驱除腥味，用茶预防......

告别春凉，夏季高温模式开启。室外，空气都有浓厚的热气，一动就出汗。在高温的天气里，人特别容易焦躁，所以有必要冷却自己。接下来，小编介绍夏天的冷却方法，让夏天凉爽！按摩穴位按摩天柱、大椎和曲池等3个穴位，具有一定的降温、......

为了传承祖国医学几千年来药食同源、药膳制作的优秀瑰宝,概述了夏季养生药膳类的汤、粥、羹等清补的原理,下面就让小编告诉你夏季养生药膳汤，欢迎参阅夏季养生药膳汤一、黄酒核桃泥汤材料:核桃仁5个、白糖50克、黄酒50......

人常说“六月债，还得快“，言下之意是夏天一旦染上病，发作的非常快，不会有潜伏期，但是有一种病会潜伏，到了秋季才会发作呢，如果延长至冬天的话就会更严重。这到底是什么病呢??那就是“心病“，这个心病不是指医学上的心血管病，是......

“生物钟”养生学告诉我们,人的健康长寿决定于体内物质和能量的储备,而这种物质和能量的储备素有“冬储夏牦”之说。夏季养生要注意起居的规律。下面就让小编告诉你夏季养生之起居，欢迎参阅夏季养生起居起居有常起居有......

到了夏天，天气炎热，太阳暴露，人也烦躁，没有食欲，这种情况总是伴随着你，我们该怎么办，天气当然不能改变，我们必须从自己做防护工作，记住以下五个重要关键词，健康地度过夏天。护心一年中，夏天是心最累的季节。中医认为，夏天阳气最旺......

24节气中的夏至已经来了，这表示高温季节已经离我们越来越近。夏至开始，我们的身体就已经会出现各种不适的症状。乏力、烦躁、燥热、头晕、气短等等。有时候，食欲也会下降，吃什么都觉得吃不下。那么，这时候，懂得养生的人就会......

汗是身体的代谢产物，包含很多信息。从汗可以透视身体的健康状况。各种奇汗可以作为窥视疾病的诊断依据之一。冷汗:每当人生病、惊讶、心情紧张、生理心理功能异常时，都会不断排出大量淡淡无味的汗水，感到凉爽，出汗后经常......

有些地方可能开始感受到春天的温暖，但现在已经进入了夏天的气候，所以健康也应该从春天变成夏天。进入夏季后，天气逐渐变热，所以夏季健康要注意"凉"，饮食的"的凉"清淡，心情好"凉"和平，和平，家"凉"很酷。只有照顾好各个......

夏季炎热潮湿，人们在高温、低压、高湿度下，汗液不易排出，出汗后不易蒸发，导致脾缺乏。温脾可以吃脾食物或通常坚持喝治疗湿饮料，注意保暖，不要感冒，也不要吃太冷的食物。以下是四道健康菜肴。白鲫鱼煲汤做法:用油煎鱼两面，用......

夏季气温高，天气炎热，比较容易上火，所以这个季节静心调养是很重要的。那么，如何调养是大家比较关心？药补不如食补，我们不妨吃一些滋补降火调养身心的常见食物。下面一起来看下：一、大豆大豆蕴含丰富的蛋白质，在滋阴去火的同时......

临近夏季，养生方式将开始改变。由于夏季气温开始升高，汗液分泌开始增加，容易脾气暴躁，体内缺水，夏季养生应注意哪些问题？夏季养生第一要点:要做好精神调养尽量按时休息，养成晚睡早起的习惯，养成午休的习惯，保持精神放松和快乐......

夏天到了，炎热无法忍受，很多人不知道吃什么。今天的编辑分享了6种夏天煮汤的食谱大全，让夏天补充！夏枯草煮鸡脚汤材料:夏枯草30克，鸡脚6只，猪瘦肉250克，生姜4片。制作方法:夏枯草浸泡洗净的鸡脚洗净，去除甲，切成一半的猪瘦肉洗......

一但进入老年后，身体的各个器官是会慢慢的发生退化，老年人若是稍有不慎的话，是容易导致患上疾病。特别是在炎热的夏季老年人就应该更加注重养生保健，这样才能对自身健康有好处的。特别是在炎热的夏季老年人应该顺应这气节......

夏天阳光旺盛，是阳光旺盛、万物活跃的季节，我们必须适应这个时期的特征。调整精神:夏季养生重视精神调整，保持愉快稳定的感情，平静愉快，避免干燥热，避免悲伤的喜悦，避免热助热，火上加油。巧妙运动:通过有益的文体活动活动筋骨......