很多父母欠缺育儿常识，不留意孩子学爬、学坐时的姿势，等孩子因自小培养的习惯性造成走相不好看、坐相歪斜时，则追悔莫及。实际上幼儿阶段恰好是快速成长发育的环节。宝宝在这个阶段骨骼里钙、磷等碳酸盐含量少，有机化合物......

Q、膳食纤维一般不可以吸收，它对小孩有哪些好处呢?哪种食材含膳食纤维多?A、膳食纤维有不溶性和可溶性两类，两大类一般都不可以吸收。不溶性膳食纤维能吸收水份，推动胃肠功能，利排便，降低肠中有危害菌繁育的机遇，及降低腐坏......

美国哈佛大学公共卫生学院网站的最新载体发表了哈佛大学营养专家和哈佛健康通信共同发表的健康饮食新指南健康饮食盘。新指南建立在美国农业部餐饮指南的基础上。对此，天津营养学会名誉董事长付款，如根据中国人的饮食特......

冬天是儿童发病率较高的时节。相关材料表明，冬天儿童身体欠缺维生素是生病的一大发病原因。如填补提升服用含维生素A的食品类，可使儿童有关病症发病率减少75%。它不但具备预防眼干燥病、夜盲的功效，与此同时还能增加抵抗......

大白菜以叶为主加水煮，要煮得烂一点，不加油盐，可放少许辣椒或去皮生姜，每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃其他食物，第三天除了吃白菜叶外还可喝些白菜汤。这种吃法排毒效果奇佳，坚持21天会把五脏的毒都排清了，还能起到瘦身的效果......

每一年一转秋，小儿科医院门诊便会问诊许多拉肚子的患儿。有的父母觉得宝宝是进食吃坏掉腹部，因而盲目跟风给宝宝忌食。也是有父母觉得宝宝因为腹泻失去很多微量元素，必须很多地补充维生素，因此盲目跟风地给宝宝喂养牛乳、......

油炸食品会伤少年儿童大脑据竞报报导剑桥大学生理学试验室研究工作人员近日警示：正处在发育阶段的小孩吃过多的垃圾食品，大脑很有可能会遭受永久的损害。她们担忧，这种煎炸解决过的食材不仅会危害小朋友们的身体生长发育......

现在这个社会似乎有很多人自称Foodie(美食家、老饕餮、食物)，但实际上并非所有喜欢到处寻找食物的人都能获得这个称号。菜肴的好坏不仅要知道菜肴、食物、葡萄酒，还要知道菜肴和葡萄酒。不要迟到。现在让我们来看看把食......

冬季饮食的营养特点是增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄入量可以保持在平时的需求水平，增加热量的部分，主要要是提高糖和脂肪的摄入量来保证。矿物质应保持正常需求量或稍高。增加热量可以选择脂肪含量高的食物。维......

春季养肝重视饮食宜忌每一位父母都期待自身的宝宝健康平安，因而总是会换着花式给宝宝补充维生素，但通常好心办坏事，忽略了“取舍之间适宜，物极必反”这一重要大道理。仅有清晰掌握饮食宜忌，解决饮食错误观念，才可以使在恰当......

食物中很多食品对女性养颜有效，特别是蛋类，滋阴养颜的效果更加突出。鸡蛋:鸡蛋中营养物质相当丰富。含有蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d等。蛋黄含有一定量的磷脂，进入人体的磷脂分离的胆......

你想年轻吗？当然，我想谁也不想！但是你为年轻做过什么？除了每天睡到三根竿子外，每天都不离开手机和电脑，所以想年轻吗？女性想要美化自己，不仅要修正工作，还要用食物补充。听说以下六种美容菜是女性必须吃的。因为吃了就年轻了。......

当孩子逐渐逐渐触碰成年人的饭食，可以正儿八经地与成年人一起吃主食时，汤变成许多宝宝饭桌子的主人公。有的父母觉得汤里营养丰富，有利于孩子消化吸收，有的父母感觉汤可以协助还不怎么会咬合的孩子，吃大量的饭食。尽管初心......

饮食杀手12、冷饮剖析：一到夏天，许多小孩离不了冷饮，如冰棍儿、冰激凌等。却不知道，小孩的肠道相对性成年人的长而薄，肠系膜松驰而固定不动能力较差，一旦遭受冷饮刺激性，可造成肠道平滑肌痉挛和肠蠕动提高，从而引起肠梗阻，导致......

小儿体质由先天性资源禀赋和后天性调养决策，与生活环境、时节气侯、食材、药品、锻练等要素相关，在其中饮食营养成分是最重要的要素。出世时体质不错的小儿可因饲养不合理而使体质减弱，而先天发育不足的小儿，只需后天性饲......

夏日何不给宝宝做一道“奶蛋豆泥”，协助宝宝高温防暑。制作过程以下：1、先将50克黑豆放到炒锅中炒海十分钟，随后再煮。但须留意不必炒焦，以防使绿豆粥有一股糊糊味。2、把煮开的黑豆包在粗纱布里，过滤出来绿豆沙。3、将一......

很多女性中青年会长很多白发。这种情况是我们所说的少年白。其实，我们在民间传闻说白发一根长十根。其实，这句话不科学。请告诉我长白发的原因和减少白发的营养食谱。一、白发增多的原因1、染发危害多每个人对自己的头......

胸部平坦的义弟纸如何让男神丰胸？与其羡慕别人前凸后翘的身材，不如想想眼下的招儿吧，饮丰胸食谱是非常非常简便的方法，只要你坚持进行食补，其实丰胸也不难，效果最好的丰胸食谱，赶快拿走学学吧。山药炖猪蹄材料：山药100克，猪蹄2......

现阶段，小儿厌食、拉肚子、消化道疾病变成多发疾病，可大多数胃痛患者是多功能性的，是成年人管理方法不合理而造成的“母源病”，是由妈妈过多关爱而致。生病的孩子在家里一般不要吃牛乳、生鸡蛋和各种蔬菜，可对各种各样五颜......

伴随着碘缺乏病防治工作中逐渐深层次，近些年，中国有一些公司、加工厂开发设计了很多含碘保健产品和碘强化食品。这在达标碘盐尚不可以普及化的状况下，针对提升群体的碘营养成分水准具备一定的实际意义。可是他们不可以做......