(11月20日)是世界儿童日。现阶段，因摄入过多大蛋白质而造成身体提高过快的少年儿童，去医院问诊的少年儿童病案中，占了接近三分之一。蛋白质太多，不光推动孩子过快生长发育，还非常容易造成肉中毒了，废弃物在身体沉积越多，对人......

春天幼儿饮食如何有效配制春天小孩身体各一部分都主题活动起来了，运动量扩大，必须的营养成分增加，因而，要立即提升饮食搭配层面的有效配制，填补维生素C，合理营养，适量食补，以填补身体所需营养成分。填补维生素C：因为冬天吃的绿......

和植物油对比，动物油脂在烹饪层面拥有不可替代的优点：它的耐热性好，高溫下造成的有害物较少，加温后不容易发黑，更合适制做各种各样油炸食品类。而大家经常吃的植物油，如大豆油、亚麻籽油、食用橄榄油等，较为合适做凉拌菜、烧......

生鸡蛋豆腐葱花汤清风忽如一夜吹来，“流行性感冒”也随着趁虚而入。妈妈们陆续想方设法，要奋发抵触“流行性感冒”，防止使之侵蚀宝宝。妈妈们早已明白留意宝宝的冷热；留意室内室外溫度；時刻关注宝宝衣服裤子薄或是厚，也有便......

冬天来了，室外温度低，小宝宝穿得厚，运动强度很有可能会降低。一个冬季出来，有一些小宝宝就悄悄地变为“胖墩”了。这可不好，父母要分配好孩子的饮食搭配与主题活动，让孩子吃得营养成分、身心健康，回绝肥胖症。虾仁扁豆菌类冬......

奶瓶是宝宝发展中的“亲密无间小伙伴”，有时候乃至会“亲密无间”到两三岁了，还对它依依不舍。殊不知，这对宝宝的发展是十分不好的。上海市少年儿童研究中心幼儿保健科副高职称吴虹说，一岁时，宝宝逐渐出牙，假如一直习惯性叼......

眼底下恰逢假期，许多家中中也配备了电脑上，上网变成很多孩子寒假生活的內容之一。为了更好地保证孩子在上网开阔视野增长知识的与此同时身体健康不受损，西宁市警察和相关人员提醒父母，孩子假期上网时理应留意六个层面的难......

实例：月月前不久得过一次发烧感冒，反复了好长时间才好，可把父母瞎折腾坏掉。从那时起，母亲汲取了经验教训：务必给孩子好好地来补，提高抵抗力。因此，在一切正常饲养之外，月月不但要吃医院门诊开的钙和鱼油，还附加补起牛初乳和DH......

很棒炒米饭很棒炒米饭原料：米饭50克、马铃薯10克、丝瓜10克、黑木耳5克及鸡脯肉10克，食用油、葱段、米酒、盐、鸡精各少量。制做：将马铃薯、丝瓜切切丁，黑木耳自来水发后略用刀割两下，备用；把洗干净的炒菜锅放置灶火上，添加......

怎样保证蔬果汁营养物质不外流？一切一种蔬果都能相互之间配搭吗？请高级营养师来消除你的疑虑。1.怎样保证蔬果汁营养物质不外流？新鮮蔬果汁带有丰富多彩维生素，若置放時间太久会因光源及溫度破坏维生素法律效力，营养成分降......

很多父母欠缺育儿常识，不留意孩子学爬、学坐时的姿势，等孩子因自小培养的习惯性造成走相不好看、坐相歪斜时，则追悔莫及。实际上幼儿阶段恰好是快速成长发育的环节。宝宝在这个阶段骨骼里钙、磷等碳酸盐含量少，有机化合物......

你想年轻吗？当然，我想谁也不想！但是你为年轻做过什么？除了每天睡到三根竿子外，每天都不离开手机和电脑，所以想年轻吗？女性想要美化自己，不仅要修正工作，还要用食物补充。听说以下六种美容菜是女性必须吃的。因为吃了就年轻了。......

抗氧化营养素其实就来自大地之母的自然元素里，这些自然元素存在于动植物中。人类可以经由摄取这些植物，来获得抗氧化能力。而这些能抵抗自由基的物质，就叫抗氧化营养素。简而言之，抗氧化营养是指可以消除自由基或抑制自由......

民以食为天，作为大食品国家的国民，很多人现在主张食品，以食品和收集各种美味为乐。但是，作为食物，你不知道吃那么简单吗？下一位编辑告诉我们6个关于食物的冷淡知识，让你成为真正合格的美味商品~1、辣不是味道是痛觉很多人喜......

吃萝卜能合理预防感冒俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开方子。”立立秋后，销售市场上萝卜的类型增加，母亲何不买一些萝卜回家了让小孩吃。中医学觉得萝卜有健胃消食、止咳化痰清咽、清热解毒顺气、退肿散淤之作用。大部......

现代中医认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等人群良好的保健营养品。另外，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效。那么，枣怎样吃最补人才......

现在是冬春季节变化的季节，这个时期气温和气候变化无常，对身体虚弱或有心脑血管疾病的人来说确实引起了很大的挑战。对他们来说，不仅要根据医生的指示服药，还要特别注意饮食。推荐以下4种护心菜。请多吃~1、海藻类海藻类......

作法：猪血与水豆腐切割成小块，青菜清洗剁碎。水开后，先添加小量的虾皮、盐，再添加水豆腐、青菜、猪血。煮3分钟，加调味品就可以。猪血是补铁剂的出色食品类，它具备铁元素丰富多彩、易消化吸收，物美价廉等优势。虾皮带有很多......

炒饭的颜色润滑，香味可口，一直是很多人最喜欢的食物之一。但是，炒饭很好吃，但是不是健康食品，营养价值不高，卡路里也不低。为了健康炒饭不能吃吗？别着急，炒饭也很好吃很健康，主编告诉我们1.不要用剩饭剩饭再加热营养素会损失，质......

夏天吃什么养生？女孩子应该多吃补充血气的食物，补充血气在夏天也不能放松哦~那么，什么样的营养食谱有利于夏天补充血气呢？让我们一起来看看。银杏蒸鸭药膳处方:银杏(白果)200克，白鸭1000克。制作方法:银杏煮，去皮，在猪油锅里......