结束了辛苦忙碌的工作后，与亲友聚餐是不少人的选择。出去吃饭的时候，也许是因为料理顺序的问题，也有不想意识地吃主食的人。料理多，饮食少已经成为聚会餐桌人们的饮食常态，这其实是对健康不利的行为，为什么呢大米和面食等主......

每个人的承受度都有限，上午盯着电脑，中午忙得不能按时吃饭，开会说口干舌燥，累得受不了。现代人的大脑、眼睛、胃、喉咙等器官每天都要承受巨大的压力，经常感到疲劳。事实上，我们经常吃的食物中有抗每个器官疲劳的神器。下面......

大家一般把削瘦、生长迟缓甚至缺铁性贫血、缺少钙等营养成分缺乏病症做为分辨宝宝缺乏营养的指标值。这一方式法尽管靠谱，但病况发展趋势到这一步，宝宝的身心健康早已遭到到一定水平的危害，只有“画蛇添足”，这显而易见并......

1.增胖诸多胖宝宝含有葡萄糖的甜食和饮品，可造成宝宝中枢神经系统产生变化，刺激性身体一种造成暴饮暴食的生长激素代谢，造成宝宝胃口暴增。很多葡萄糖在肝部中新陈代谢为人体脂肪，导致发热量产能过剩，休重也随着升高而变为......

一般普遍的发烧感冒分成风寒咳嗽和风寒感冒两类，冬天里的发烧感冒以风寒咳嗽为主导，每一次寒潮一来，重感冒的宝宝就增加，因此，冬天预防流感一是要立即给宝宝增加衣服裤子，睡觉时不必受凉，二是要让宝宝多吃一些湿热的易于消化......

饮料是以水为行为主体的食品类。饮料的功效有四点：一是解渴；二是补充身体的水份；三是补充由汗水和小解排出的水和一些营养元素；四是在强烈的情况下，补充非常容易运用的能源。儿童在摄取200ml的水以后，大概30%由肺和肌肤排出......

现在生活水平提高了，我们每天都能轻松吃到新鲜的水果和蔬菜，看起来不好吃，或者认为没什么用的部分一般会丢失，其实这些部分有丰富而不可替代的营养。我们习惯丢失的食物有什么营养？我们应该怎样恢复呢？让我们看看。葱根葱根......

挑食不但会使孩子营养成分失调，留有身心健康安全隐患，还会继续危害孩子的大脑发育。如今大家生活水平提升了，却发生了许多缺乏营养的孩子，这种全是挑食搞的鬼。怎么让孩子更改挑食的习惯性呢？一是找到孩子挑食的缘故，二是执......

樱桃其实是温性水果，而且樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁要素，维生素B2、维生素磷、镁、钾等矿物质要素，经期吃樱桃好吗？樱桃有什么效果？樱桃吃多了好吗？哪些人群不能多吃樱桃呢？下面一起来了解一下吧。那么经期吃樱桃有什......

现在是冬春季节变化的季节，这个时期气温和气候变化无常，对身体虚弱或有心脑血管疾病的人来说确实引起了很大的挑战。对他们来说，不仅要根据医生的指示服药，还要特别注意饮食。推荐以下4种护心菜。请多吃~1、海藻类海藻类......

为了更好地小塑造儿童优良的饮食结构，放开儿童的菜谱，无外乎一个好方法，那样能够让孩子从大量类型的食物中摄入更丰富的营养成分。但是，孩子做为一个单独的个人，她们在日常生活的各层面也会出现自身的爱好，饮食搭配上自然都......

别随便给孩子喂酒新闻通稿在日常生活中，大家常常会见到一些父母逗孩子玩的情况下，会给小孩子喝些酒，有些是拿筷子蘸着喂。但是，多少岁大的孩子饮酒，等同于喝毒药了。湖南株洲市茶陵县洣江乡拱塘村，两岁的小贤悄悄喝过家中的......

小孩天性嘴馋，眼饥肚饱；现如今岁暮冬深，一连串的节日接踵而来，小孩更非常容易大吃猛喝，毫无节制。结果呢？通常发生“食积”的不良影响。说白了食积，就是指小孩进餐超出了一切正常的消化吸收工作能力而发生的一系列消化道症状......

入暑至今，有一些父母察觉自己的孩子发烧不断持续，病症时断时续，且人体体温随温度的多少转变而转变。广东中医医院小儿科的权威专家强调，它是身体素质过差的幼时少年儿童普遍的夏季热，父母无需太过焦虑不安。权威专家强调，小......

温度慢慢升高，两岁的男孩儿乐乐近期食欲有一定的降低。乐乐母亲很担忧：乐乐父亲的个子不高，才一米6多一点，怎样才可以提高小孩的胃口，使他迅速的长高呢？下边强烈推荐几种饮食疗法方式。黄芩猪肝汤原料：黄芩30克，五味子3克，新鮮......

剩饭重热后再吃儿童难消化吸收剩饭重热后再吃，或将剩饭炒了再吃——许多人认为那样既环境卫生，又节省。实际上，剩饭重热后再吃无法消化吸收，长此以往很有可能造成胃病。使我们先一起来看看白米饭中常含的主要成分淀粉是如......

很多父母欠缺育儿常识，不留意孩子学爬、学坐时的姿势，等孩子因自小培养的习惯性造成走相不好看、坐相歪斜时，则追悔莫及。实际上幼儿阶段恰好是快速成长发育的环节。宝宝在这个阶段骨骼里钙、磷等碳酸盐含量少，有机化合物......

春天宝宝易热易寒，因而，食品类的特性以柑平为主导，，如薏仁米、麦类、苞米、豆类食品、菌类、莲籽、淮山药、茼蒿菜、海鲜产品、蛋类食品等。冯特营养保健师院校为宝宝强烈推荐下列几种饮食疗法粥：胡萝卜山药粥：红萝卜250克，......

健康营养食谱是什么？健康永远是每个人的第一财富。要怎么样才身体才会健康呢？接下来是小编为大家分享的。1、芝麻配海带把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。芝麻可以改善血液循环，促进新陈代谢，其中亚油酸具有调......

昨天下午，一位愁眉不展的家长手抱孩子赶到了福建第二中心医院。走入小儿科诊断室内，冲着主任医生李淑闽他焦虑情绪地说，孩子2周岁了，个子才85cm，休重12.5kg，应不应该吃点什么来补？2周岁的男宝宝体重标准范畴是在11.2-14kg，个......