女性怀孕之后身体会发生很多变化，随着孕周增加也会出现很多特别奇异的现象，宫缩就是其中一种，宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，只有出现真性宫缩的时候才说明要临近分娩了。那么，什么才是真正的宫缩呢？
首先，到了预产期，如果产妇感觉肚子发硬就是宫缩。不同的孕妇会有不同的反应，开始宫缩的疼痛，有的产妇在腹部，有的感觉在腰部，疼痛的强弱也会因人而异，初期宫缩轻微的疼痛一会儿就过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔也越来越短，疼痛时间也会变得更长，宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹站扩散，并伴有腰酸下腹排便感。
其次，真正宫缩是临近分娩的主要症状之一，这种宫缩刚开始是不规律的，强度也很弱，随着时间的推移会变得有规律，强度增大，间隔的时间也会缩短。当宫缩达到每五六分钟一次时或者是宫缩疼痛加剧时，就应该去医院待产，一般来说第一胎产程会在12~14小时之内，应该提前做好准备。
最后，真正宫缩的感觉和症状在一定程度上和胎动相同，这让很多孕妇分不清楚，有的还会出现异常情况发现不了，导致不良后果，因此当出现真正宫缩时，无论什么宫缩都不会停滞，而且会逐渐加强，孕妇一定要谨慎，这样才能确保自己和胎儿的安全。
