便秘是指人体排便困难、长期便秘、腹痛、腹胀、肛门周围疼痛、肛裂等，甚至出现痔疮等疾病。因此，平时一定要保持良好的生活习惯和饮食方式，定期工作，可以进行适当的锻炼和运动。患者需要多喝水，多吃新鲜水果促进肠道蠕动，预防便秘的发生。便秘和肥胖是两种不同类型的症状，肥胖的原因非常多，但一定不是便秘引起的。
便秘会发胖吗
1、一般便秘不会发胖，但长期便秘和患者不喜欢运动可能会发胖。
2、便秘患者长期工作不能长时间坐着，吃粗纤维食物过少，会发生肥胖。
3、便秘与肥胖有关，便秘会导致肥胖。便秘患者一般不喜欢运动，不喜欢运动容易发胖。
4、便秘与肥胖没有直接关系，但便秘会降低新陈代谢功能，人体新陈代谢顺畅是减肥的关键，新陈代谢不顺畅容易发胖。
便秘的患者怎么预防肥胖
1、患者需要多吃新鲜水果和蔬菜，忌暴饮暴食，忌生冷，辛辣刺激性食物，多饮水。
2、平时做适当的运动加快肠胃蠕动，调整便秘。
3、便秘严重且长期便秘的患者可到医院进行药物治疗。
