首页 > 营养常识 > 食材 > 虾酱的作用

虾酱的作用

来源:娘亲百科网    阅读: 6.6K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

虾酱的作用

人生犹如一幅画,刚出生的时候犹如一张白纸,是那么平凡,而随着一天天地长大,随着年龄一天天的见增,白纸上已不再平凡,人们已经用画笔在上面挥洒出了一幅幅美丽的画面,成就了今天绚丽多彩的画。其实美食也一样,其开始只不过是普普通通的食材,在里面加上盐、酱油、虾酱等等调味品,其就变成了美味佳肴。由此可看出虾酱的神奇,但是虾酱的作用并不仅限于此,下面一起来看看具体的作用:

1、提高免疫力。虾酱中富含蛋白质,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份,因此虾酱具有提高人体免疫力的功效,可以抗拒病毒的侵扰,流感病毒来了也不畏惧。

2、降压护心。虾酱中含有丰富的镁元素,而镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。

3、保护视力。虾酱中含有维生素A,其是具有保护视力的元素。

4、补铁补钙。虾酱中含有铁元素和钙元素,能补充人体的所需元素。

5、能延缓衰老。虾酱中含有虾青素,而虾青素也被称为超级维生素e,具有延缓衰老的功效。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食