首页 > 营养常识 > 食材 > 银耳莲子汤的做法

银耳莲子汤的做法

来源:娘亲百科网    阅读: 7.66K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

银耳莲子汤的做法

很多女生为了体现自己的贤惠,为了抓住男人的胃和心,都会选择学习烧几道好菜。但是烧菜经常搞的自己一身的油烟味,很难闻。所以说,与其做一桌好菜,不如煲一锅暖心养胃的热汤。下面就讲述一下银耳莲子汤的做法,一定要牢记哦。

冰糖银耳莲子羹的做法:

准备材料:银耳30克、莲子50克、冰糖适量、百合适量、枸杞适量。

1、把银耳、莲子、百合用水浸泡,银耳泡软后撕成小朵。

2、锅中倒入大半锅水,倒入白银耳、莲子、百合,大火烧开

3、转小火慢熬1个小时

4、加入冰糖适量,枸杞子10几颗,煮至冰糖溶化即可

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食