哺乳期能吃东瓜吗

能吃茭瓜是常见蔬菜，含有一定的营养元素，哺乳期也可以放心食用，但每次不要吃太多，因为茭瓜性偏寒。...

能吃南瓜具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃、润肠、养颜护肤、降糖消渴等功效。哺乳期妈妈可以食用。...

能吃刺瓜是家常蔬菜，哺乳期产妇适量吃刺瓜对身体没有副作用，反而可以补充维生素C等营养，但刺瓜不能多吃，否则容易导致身体及宝宝拉肚子。...

哺乳期是一个重要的阶段，宝宝通过妈妈的乳汁来获取营养，接受喂养，所以妈妈们在哺乳期所吃的东西就至关重要，已经经历了怀胎十月的各种忌食，妈妈们生完宝宝以后肯定也忍...

能吃地瓜含有粗纤维，是粗粮，不过不宜多吃，容易胀肚子。需要注意的是，地瓜不要生吃，切记要煮熟之后食用。另外，处于哺乳期的新妈妈虽然能吃地瓜，但不要食用烤地瓜，避免引起...