哺乳期能吃南瓜吗

能吃处于哺乳期的新妈，是能够吃节瓜的，而且做法多种多样，无论是嫩瓜还是老瓜，都各有风味，嫩瓜肉质柔滑、清淡。老瓜和嫩瓜均可供炒、煮食或作汤用，但以嫩瓜为佳。...

能吃哺乳期吃白瓜有减肥和减肿的功效，还能提高奶水的质量，所以哺乳期产妇适量吃白瓜对自身和宝宝都有好处。...

能吃茭瓜是常见蔬菜，含有一定的营养元素，哺乳期也可以放心食用，但每次不要吃太多，因为茭瓜性偏寒。...

能吃乳瓜能帮助产妇乳汁分泌，让胸部更丰满，还有消脂减肥的作用等，哺乳期适当食用乳瓜对身体有益。但哺乳期产妇不可以吃太多乳瓜，否则会引起宝宝腹泻。...

能吃刺瓜是家常蔬菜，哺乳期产妇适量吃刺瓜对身体没有副作用，反而可以补充维生素C等营养，但刺瓜不能多吃，否则容易导致身体及宝宝拉肚子。...