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“白领”妈妈的产后食补
可爱小女孩出世以后的一个月里,年轻母亲产后的生活起居、饮食搭配、身心健康变成家里一等关键的大事儿。伴随着现代家庭经济发展标准的改进,月嫂、食补、针灸理疗、运动健身、美容护肤等新词汇变成年青产妇们的热议话题......
2023-11-13
白领警惕4种职业病如何应对
随着工作时间的推移,许多白领患有职业病。四种常见职业病是白领最容易引起的缺点,究竟是哪四种?又该如何应对,让白领们消除身体和情绪的不适呢?白领职业病一、鼠手由于长期使用电脑,鼠手成为最常见的白领职业病。握住鼠标的......
2023-11-11
白领为什么容易患颈椎病?久坐办公室得颈椎病跟什么有关
在现代社会生活中,许多人的工作压力很大。由于工作原因,许多人患颈椎病,尤其是白领和司机。印象中,白领通常工作繁忙,运动少。那么办公室白领常患颈椎病,是因为久坐不动吗?办公室白领经常患颈椎病,与久坐不动、运动量不足有很......
2023-11-13
白领缺少光照宝宝易得佝偻
生活在光照充足的亚热带地区的上海白领女性,长出的宝宝竟会得了新生婴儿的常见疾病———先天佝偻病,这类病案上海市区在历史上还难以想象记述,让很多医务工作者迷惑不解。上年迄今,上海儿保所共收到8位1至3个月的宝宝病......
2023-11-12
八个小妙招 助白领摆脱亚健康
重度亚健康年轻化,在刚进入职场几年的白领中,竟然有99%处于亚健康状态,其中重度亚健康的比例也达到了64%。专家指出,大多因为工作繁忙,压力过大经常熬夜导致的。忙碌的馀地无视健康,身体的基础越来越差,不知不觉陷入了亚健康......
2023-11-11
白领女性预防不育应遵守的五个标准
城市生活确实容易引起不育。20年前,我国育龄人群中不育率仅为3%,在世界上处于较低水平。现在不孕不育率持续上升,成为困扰城市女性的杀手。白领就是都市生活的主要人群,那么,导致白领女性不孕的因素有哪些?1、晚婚晚育错过......
2023-11-15
白领预防颈椎病五注意夏天冷出颈椎病
每天伏案工作,很多白领都被颈椎病缠住了。椅子不合适或椅子与桌子的高度比例不协调,自己坐姿不好或坐姿不好,腰背锻炼不足等,成为上班族颈腰背痛的原因。办公室工作人员应注意以下几点:1、科学合理的办公桌椅:椅子要求高......
2023-11-19
白领男小心 以车代步易诱发前列腺疾病
生活中有许多疾病与日常生活的行为习惯有关。在生活中,男性的一些行为习惯会与男性疾病模糊不清。比如玩手机,开车。会引起前列腺疾病。男性经常用手机警惕不育专家指出,特别是对于大城市的白领男性来说,手机、电脑已经成......
2023-11-14
白领养生要告别五个坏习惯
现代生活中的白领阶层,越来越成为压力大的代名词,白领的各种坏习惯在不知不觉中产生,消除这些坏习惯可以使健康和工作效率共赢,让我们来看看哪些坏习惯应该尽快消除。不要随处倒下睡觉忙碌的工作,身体每天都处于疲惫的状态......
2023-11-11
白领口臭如何防治?六个巧妙的把戏让你口气清新
现代城市白领口臭问题并不少见。白领对自己的要求很高,精神长期处于紧张状态,生活相对不规则,睡眠质量低,出现口臭问题。那么,在平时的生活中应该如何预防口臭呢?口臭有4种分类:胃火口臭:多由热邪恶引起的胃。除了口臭之外,......
2023-11-13
为什么年轻白领中胃癌患者越来越多?
为什么年轻白领中胃癌患者越来越多?专家分析说,原因主要有三个:一个是精神压力大,睡眠严重不足二个是饮食不规则三个是工作压力过大。另外,胃癌的发病与饮食结构不合理、环境污染严重等诸多因素有关。喜欢熏烤、高盐、辛......
2023-11-19
6套治疗白领颈椎病的动作
今天的社会是计算机时代的社会,很多人的工作面向计算机整天,颈椎病的发病率逐渐上升,特别是白领家庭,白领阶层长期在计算机旁工作,有颈椎疼痛、肩膀酸痛等症状,通常很难注意到。病情被诊断时非常严重,平时不怎么去医院就诊,白......
2023-11-19
白领如何正确饮水排毒?需注意4要点
水分是人体的重要组成部分,为了保持健康,人们必须每天摄取一定量的水,以确保当天的代谢功能正常运行。但是喝水也很讲究。你喝了正确的水吗?1、饮水量健康医生介绍说,人每天最好喝2升水。但是,不一定。一般来说,喝水多少可以......
2023-11-11
白领的四个护眼秘籍远离眼睛疲劳
眼睛是心灵的窗口,对于上班的电脑族来说,整天对着电脑对眼睛造成很大的损伤,该怎么办呢?下一位编辑详细介绍在古代,人们非常重视眼睛的保护。通过历代的实践和摸索,总结出了保护眼睛的有效方法。以下养目护眼的4种方法,可有......
2023-11-10
90%的白领有亚健康问题 必须停止四个坏习惯
据调查,由于长期加班、压力过大、生活不规律,90%以上的白领阶层有亚健康问题。健康管理专家表示,职场白领要有健康的身体,必须避免四个饮食习惯。陋习又称不良生活习惯,是引起颈肩腰腿痛、高血压、动脉硬化、心脏病、脑中......
2023-11-11
脂肪肝是肝硬化前兆白领一族首当其冲
脂肪肝已经成为现代人的时尚病,城市生活节奏普遍加快,迫于各种生活和工作压力,人们沉浸在高强度的工作中,脂肪肝的患病率也在上升。特别是白领一族,长期坐在办公室和电脑前超负荷工作,饮食不当,运动减少,脂肪肝开始侵入白领的......
2023-11-19
白领十年偏头痛竟是颈椎病 十分钟的小动作应对颈椎病
47岁的肖先生是公司的会计,10年前,她有偏头痛的缺点,每次发作右额就像戴上箍咒一样,扎了千万根针。近年来,她到处寻求医生,在各大医院的神经内科奔走,检查也没有发现异常。疼痛时,她只能吃很多止痛药。发展到后来,她甚至出现恶......
2023-11-19
性生活时间太短是早泄吗?白领男性如何防止早泄?
做爱时间过短算早泄吗许多男性不知道早泄是什么,性时间过短,射精分钟结束等问题,怀疑早泄。那么,判断男性早泄有什么标准呢?下一位编辑介绍男性早泄的主要表现!1、性生活不能引起女性快感的是早泄吗?男女性功能各有特点,男性......
2023-11-11
办公室必备:这些零食充满了白领
现在就跟我们一起来准备健康、美味,且对身体各个方面有着良好助益的优质零食吧!要知道,如果你能善用小零食还能拉近跟同事之间的关系哦!燕麦是从早上开始的好能量燕麦片作为早餐,消除疲劳,一天也不吃零食,感谢富含能量的钙、......
2023-11-11
城市白领喝什么茶好呢?
专家指出,城市白领工作繁忙,压力过大熬夜的情况很多。忙碌的馀地无视健康,身体的基础越来越差,不知不觉陷入了亚健康,甚至是重度亚健康的深渊。白领日常养生,不少人都会选择喝一些养生茶,那么,白领喝什么茶效果最好?铁观音茶铁......
2023-11-11
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