有时晚上胃肠痉挛是因为胃肠虚寒。在日常生活中，如果不注意脾胃的烹饪，肠胃会变得不舒服。这个问题可以解决，但是大家一定要坚持下去。第一，脾胃虚寒的调理方式就是要注意日常生活中的保暖。据中医学的研究证明身体上出现......

脾胃看不见，但一生辛苦辛苦，辛苦地为我们的健康工作:消化食物、运输营养、生化血气，我们的日常饮食、保健也要考虑脾胃的正常运行。但是，生活总是有不愉快的时候，脾胃出了问题怎么知道呢？现在中医教你几招，简单地从脸上看脾......

中医认为，肾是先天之本，脾是后天之本，肾与脾胃相辅相成。肾脏和脾胃虚弱的人有无精神、食欲、胃不适、睡眠质量差、记忆力衰退等表现，容易引起全身性疾病，对人体健康不利，所以强肾补脾胃很重要。饮食调养是很常见的保健方式......

脾虚在疾病中是常见的一种，不管是女性还是男性都会患上这样的疾病，引起该疾病的原因非常多，很多人由于饮食还有劳累都会引起这样的疾病。男性患上脾虚也很多见，会出现很多不良症状，这样对男性带来的危害十分巨大，那么男性脾......

脾虚湿蕴证可以采取运动调理和饮食调理，必要时可应用药物调理，多选择健脾祛湿、解表和中的药物。1.运动调理运动是养生保健最有效的方式，具有健脾祛湿的作用，还可增强抵抗力和免疫力。建议每天进行45分钟以上的有氧运动，如......

脾虚是一种中医术语，主要是指因脾气虚，所引起的一系列脾脏生理功能失常的病症。其中包括脾阳虚，中气下陷以及脾气虚等多种类型，之所以会出现脾虚多和饮食失调，劳逸失度等问题有关，那么脾虚的症状有什么呢？应如何缓解呢？一、脾......

1、白果的功效现代医学研究，白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症、脑供血不足、抗衰老等功效。经常食用白果，可滋阴养颜抗衰老，延年益寿。不过，白果有小毒，中毒时可出现......

说到酸菜，很多人的第一反应就是醋。事实上，除了醋，还有许多酸食物，如山楂、番茄、猕猴桃、葡萄、石榴等。味道上没有酸味的东西，一般不是酸味的食物。一、火多吃酸，吃你的火1、肝火大的人什么时候吃酸？肝火大的时候，比如嘴巴......

舌苔白厚的患者主要可服用具有燥湿健脾和补益脾气作用的中成药，像附子理中丸和保和丸就是十分不错的选择。同时也可以在发病期间冲饮午时茶颗粒，且可搭配服用平胃散和实脾丸，均可起到显着的药物调理作用。舌苔白厚是许多......

脾虚湿阻型——防已黄芪汤加减中医学认为，脾虚湿阻型肥胖主要是在饮食不节的基础上出现胃热。胃热虽可消化吸收更多食物，但进食后活动不足，热不能发散，胃热及脾，脾脏不能很好运化升清，把食物化为气血精华，故形成湿滞痰浊，积聚......

脾虚和气血不足的区别一般包括病因不同、症状不同、治疗方式不同等。1、病因不同：脾虚属于脏腑辨证中一种常见的证型，主要是饮食不节制或不规律等饮食因素；精神紧张、思虑过多等精神因素；先天体弱等生理因素；超负荷工作、......

脾虚是生活当中十分多见的一种病症，尤其是在女性当中发病几率极高，但是有些症状并没有明显的特异性，这就可能导致在患病之后没有察觉，所以最好是提前了解关于脾虚的典型临床表现。那么女性脾虚的症状主要有哪些呢？一、女性......

最近食欲下降，早起胸闷气短，头晕？你可能脾虚了。如何判断自己是否脾虚，让我们来看看脾虚的四个症状。1:食欲下降湿气进入体内后，最容易伤脾。有些人食欲和消化功能下降。但是，有些人的食欲没有受到影响，有很强的饥饿感，但是吃......

生活节奏越来越快，人们压力大，再加上饮食与生活无规律，就会有疾病产生，现在脾肾虚患者越来越多，对于生活与身心都有很大影响。想要治好它我们需要了解脾肾虚吃什么药？这是治疗的关键，不能盲目用药，以免对身体造成更大伤害。适......

现在是一年中最热的季节，得了热伤风该怎么办？本期谈谈热伤风的自我诊断和治疗，平安度过夏天。“热伤风”的自我诊断1、看舌苔正常人的舌头是薄而白的舌苔，但得到“热伤风”的人的舌苔厚而粘，油腻。2、体温由于炎热的湿气引......

女性脾虚皮肤变黄，颜色不好，我们经常说，老了，对女性来说绝对是打击。如果女性最近发现自己的颜色很差，皮肤变黄没有光泽，就要注意脾虚。脾虚的人会出现记忆力减退的症状，也会感到头蒙，睡眠质量差。许多人睡觉时会流口水，这也与......

白扁豆瘦肉汤白扁豆性微温，味甘，具有健脾化温的功效，含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素a、维生素b1、维生素b5、维生素c和生物碱、糖内、钙、磷、铁等成分。该汤用于儿童脾虚腹泻、消化不良、热湿腹泻等症状。【原料】：白扁......

中医认为，脾胃气虚可能会导致水湿积聚于体内，当水湿停滞于眼睑可能会造成水肿，出现“眼袋大”的情况。患者可选择一些健脾化湿的食物来改善，但应限制摄入过甜、油腻、生冷食物，以免助生痰湿。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水......

当我们的身体出现毛病的时候，生活及工作就会受到很大的阻碍，因此，在平时保持健康的身体是非常重要。而在生活中有很大的人在吃饭过后就会出现犯困的现象，对此，你是否清楚这可能是由于疾病的影响呢？对于饭后犯困的这一现象，专......

人至60岁以后，由于机体内环境的变化，及对外在环境改变的不适应，往往会出现心态的异常变化，直接影响身体健康。中医学认为，不同情志变化是不同脏腑精气不足的反映，老年人的各种心态变化，除受相应的社会、家庭因素影响外，亦和相......