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糖尿病人可以吃冰糖吗?

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目前市面上冰糖的种类很多,有的是直接用白砂糖制作的,成分主要是蔗糖,有的是单晶糖加工的,单晶糖的成分是葡萄糖。蔗糖在二糖酶的作用下可以分解成葡萄糖。通常的血糖检测是指血液中葡萄糖的浓度。摄入冰糖后,葡萄糖可直接被人体吸收,蔗糖可迅速分解为葡萄糖,被人体吸收,起到提高血糖的作用。

糖尿病人可以吃冰糖吗?

一、糖尿病人能吃冰糖吗?

糖尿病人不能吃蔗糖、甜菜等原料制成的冰糖。冰糖具有化痰止咳、清热降火、生津止渴、润肺解毒、补能的作用。但是对于糖尿病患者来说,冰糖的含糖量是非常高的,被人体摄入后可以快速补充人体的水分和糖分,具有补充能量和提高血糖的作用。冰糖会使糖尿病患者的血糖波动,不利于糖尿病患者的血糖控制。

二、糖尿病日常要注意什么

1、控制饮食。平时应根据饮食情况、体力活动、血糖监测、胃肠功能等。及时调整,合理匹配能量比。糖尿病患者平时要注意低糖低脂饮食。

2、合理运动。有氧运动是糖尿病患者的主要运动方式,可以增强呼吸和心血管功能,改善新陈代谢,预防血糖和血脂代谢紊乱的方法。运动前后测血糖,避免低血糖,及时缩小血糖波动范围,发生低血糖及时停止运动。

3、坚持监测血糖。坚持每天监测血糖,随时了解血糖变化。血糖发生变化时,立即咨询医生,调整饮食、锻炼和药物。

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