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糖尿病人能吃糖吗?

来源:娘亲百科网    阅读: 1.91W 次
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糖尿病是我国发病率最高的代谢慢性疾病之一,患有糖尿病,保持血糖稳定的重要措施之一是严格控制饮食。因此,很多人认为糖尿病患者吃主食需要按时吃,不要吃太多的食物,不要摄取太多的糖,吃糖要坚决反对。那么,糖尿病患者可以吃糖吗?吃糖会怎么样呢?

糖尿病人能吃糖吗?

糖尿病患者吃糖会怎样?糖主要分为单糖、多糖和双糖。单糖是葡萄糖和果糖。

糖尿病患者血糖控制不良时,不建议患者吃糖。吃糖的话血糖值会上升,患者的病情会恶化,人体各器官的损伤也会引起其他急性并发症,例如糖尿病酮症、糖尿病的高渗透性、昏迷,脑细胞会发生深刻的损伤。

血糖控制好的话,可以吃少量的糖。糖有热量,必须加入热卡。吃单糖的话,比如葡萄糖、果糖对血糖的影响非常大。

在临床上要尽量避免摄入单糖,但有时患者特别喜欢吃糖,现在市场上有所谓的代糖品,这种糖含热卡非常少,基本上不含糖、是用甜味剂改善病人的口感,但现在一般不太主张用这种代糖品来代替糖,因为这种代糖品的副作用相对比较多,一般不太主张食用。

糖类应避免,防止血糖上升:患者应尽量避免食用含糖量高的食物,糖果这种高糖食物应该远离的副食物不含糖,也不能多吃:肉蛋类的副食物不含糖,但含有丰富的蛋白质和脂肪,同样可以在体内变成糖来提高血糖值的坚果

总而言之,餐饮管理是控制糖尿病措施中非常重要的一环,患者需要密切关注。

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