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辣炒鸡心的营养价值

来源:娘亲百科网    阅读: 1.45W 次
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辣炒鸡心的营养价值

辣炒鸡心,香辣的口味搭配营养丰富的鸡心,好吃又健康的哦。

鸡心富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

所以,辣炒鸡心的食用功效好的哟,可以滋补心脏、镇静神经、补血益气,提高免疫力,健脑功效;还可以调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。同时,补血益气的功效显著,特别适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群哦。

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