产妇能吃平鱼吗

能吃鱼鳅肉质细嫩，营养价值很高，还有抗菌消炎的作用，产妇可以适当食用，但注意鱼鳅一定要煮熟，因为生食可能含有寄生虫哦。...

能吃鲶鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是产妇食疗滋补的必选食物。...

慎吃产妇对鲨鱼肉没有太大禁忌，但产妇不宜吃鱼翅，很多鱼翅被汞污染，如果大量食用可能会对健康产生威胁，鱼翅也并无特别的营养价值。...

孕妇会因为生宝宝消耗大量的能量与气血，所以产后身体会比较虚弱，需要及时的进行补充，才可以尽快的调理好身体，照顾自己的小宝宝。在饮食方面要合理搭配，那么产妇能吃鲫...

能吃目鱼高蛋白低脂肪，而且非常滋补，对于体质较为虚弱的产妇非常适合，不过，产妇一次别吃太多，因为目鱼容易造成消化不良。...