产妇能吃鲇鱼吗

能吃鳕鱼具有一定的保健功效：它的肉，活血祛瘀；它的鳔，补血止血，这对产妇都是很好的。一般市售的鳕鱼都是切成块状的。新鲜鳕鱼的鱼肉略带粉红色，冰冻鳕鱼的肉则为白色。...

能吃黄鱼含有蛋白质、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，能补虚劳、益脾胃，很适合产妇产后滋补健身、补血益气。...

能吃产妇食用带鱼可以促进产后的恢复，带鱼具有补血、泽肤、养发、健美、补益五脏等功效，对产后少母乳者也适用。...

能吃巴鱼味甘，性温，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等，脾气虚弱产妇适当食用有健脾效果，也有利于身体的恢复。...

不能吃甲鱼性寒凉，而产妇需要多吃温补性食物，如果吃多了甲鱼容易造成体寒，更不利于身体的恢复。...