产妇能吃青鱼吗

慎吃产妇可以吃青豆，但是不可以多吃。青豆有补中益气、利小便的功效，母乳喂养的产妇点豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹胀，消化不良的妈妈不宜大量食用。...

不能吃螃蟹性寒，多食会引起腹痛、腹泻，正在坐月子期间的女性，如果食用青蟹这种凉性食物会引起身体不适，不推荐。...

能吃青果性平，清热解毒，而且含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素等，产妇可以适当食用。...

慎吃青葱味辛，性微温，产妇在身体恢复期最好别吃这类辛辣之物，除了青葱外，姜、蒜也最好别吃。...

能吃青菜可促进肠胃蠕动，有利于排便通畅，产妇也可以适量吃青菜。...