吃饱即饮食过量，拉肚子即腹泻，晚饭饮食过量经常腹泻，考虑是饮食不当造成的，也可能是消化不良、胃肠功能紊乱等原因引起的。
如不小心进食不洁食物，导致细菌、病毒等致病菌进入胃肠道，引起感染，就可能会导致胃肠功能紊乱，出现腹泻、腹痛等不适状况。另外，如进食大量垃圾食品，对胃黏膜产生刺激，导致胃酸分泌过多，引起胃部不适，也可能会出现腹泻症状。
晚上进食过多很易加重胃肠负担，引起消化不良，从而出现大便不成形、大便频次多等现象，同时还可能会表现出恶心、呕吐、腹泻、腹痛等一系列肠胃不适症状。
若经常食用辛辣刺激性食物，长此以往很易导致胃肠功能紊乱，引起肠道菌群失调，当晚上进食过多时就会刺激胃黏膜，而表现出腹泻、腹胀等现象。
