拉肚子这样的现象生活中很常见，导致人们拉肚子的原因有很多种。有些人对这些原因了解，但是并不全面，那么接下来就给大家介绍一下经常腹痛拉肚子是什么原因吧。
1、饮食不当
如果一个人总是吃太多，吃的太油腻，或者总是喜欢吃太冰冷的食物。很喜欢尝试新产品，或者是吃了腐烂的变质的食物，都有可能会出现此类情况。这主要是由于肠胃受到了严重的刺激，一旦受到刺激之后，拉肚子是避免不了的。
2、外部刺激
如果腹部受到了寒冷刺激，或者是较为炎热的刺激，这都会导致有腹痛拉肚子的现象。现在还有很多人出现拉肚子是由于情神紧张或者是情绪不佳而导致的。这样的情况主要是由于心理因素出现，在此时只要调整好心理素质就可以了。
3、食物过敏
人的肠胃本身就比较敏感，对一些食物会有过敏的反应。如果人吃了这些食物，出现拉肚子情况也很常见。所以，每个人都要充分的了解自己的身体，不能想吃什么就吃什么，不可以吃的东西千万不要吃，否则会影响到自己的健康。
