孩子吃撑了很难受，作为父母一定要及时处理，如果处理不好还要可能会导致孩子出现呕吐或者是长期消化不良的问题。可以通过饭后适当的运动以及服用药物或者是采用中医进行按摩的方式来进行治疗。另外一定要注意培养孩子良好的生活习惯，特别是饮食习惯。
很多孩子在美食或者是自己喜欢吃的食物之间控制不住自己，就会导致吃的特别多，直到肚子撑不下为止。吃东西最好吃到八成饱，如果吃的特别饱也就是我们平常说的吃撑了就会特别难受，如果不及时处理很有可能会导致消化不良，那么孩子吃撑了难受怎么办？
适当的运动
孩子吃撑了难受，最好不要马上就坐下或者是躺下不动。尽可能的站起来走一走，或者是做一些适当的运动。但是切记不要做剧烈运动，比如跑跳，这样很有可能会导致胃下垂，最好的是出去散步。另外建议配合用手按摩腹部，这样可以促使消化。另外也可以将孩子抱起来把头部放到肩上，轻轻的拍打后部帮助宝宝拍出饱嗝，也就是拍出肚子里的空气。这样可以减轻难受。
服用药物
吃撑了肚子难受，有时候可能是吃饭太快导致肠胃蠕动比较慢，从而导致消化不良，这个时候可以适当的吃一些开胃助消化的食物或者是药物，比如山楂丸，健胃消食片，鸡内金等药物。这些药物没有副作用。
中医治疗
支撑了难受可以通过腹部按摩的方式来进行调理可以用自己的手指放在肚子上然后轻轻的揉，最好顺时针和逆时针交替进行。因为顺时针是清逆时针是补。这样按摩最好持续30分钟左右，效果才会比较好。另外也可以让孩子趴下。在大椎部位用食指和大拇指在极柱两侧捏皮肤。这样两手交替的一直从大椎捏到臀沟的部位。这样可以按摩四到五次可以先向下，然后再向上。
养成良好的生活习惯
孩子比较小自控能力比较差所以在生活中父母一定要注意培养孩子良好的生活习惯特别是饮食习惯切记不可暴饮暴食也不可以挑食。
