可能单身的时间久了，就会觉得爱情并不是必不可少的，你就会发现，原来一个人的生活真的很自由，就连睡眠质量都变好了。那么为什么说单身才能睡个好觉？单身都有哪些好处？下面本站小编带来介绍。
单身才能睡个好觉。
其实，刷到甜甜的情侣那一刻也会很想恋爱，但一想到前期上头时得聊到深夜，第二天起来脸上长痘暗沉，然后还得拖着疲意的身体去工作，在一起了偶尔还得吵架掰扯，我心情不好时就一口饭也吃不下，会心慌，会焦虑。
如果因为某件事分手，我会状态糟糕很长一段时间，会暴瘦，就连走在路上也会突然哭起来。
偶尔从朋友嘴里听到他的近况，我也会难过很久，对方来访问我一次主页，我会失眠一整夜，想到这，瞬间就不想谈恋爱了。
还是单身好，无爱一身轻，单身才能睡个好觉。
恋爱和婚姻应该顺其自然，单身并非不幸福，以下就是单身的几个好处：
1.专注于自己的内心。自己在生活安排上更自由，不需要妥协退让，更可能努力活出自我。
2.陪伴重要的人。在陪伴伴侣、家人和朋友方面需要作出取舍。单身时可以好好陪伴、呵护父母或亲友。
3.节约开支。只要为自己的开销买单，省下许多额外开支。
4.保持身材。“幸福肥”是真实存在的。
5.不必为琐事而争吵。争吵拌嘴是不可避免的，如果两人磨合得不好，争吵有可能持续下去。
6.尝试新风格。可以经常变换不同风格，不用担心另一半的喜好。
7.单身的压力更小 单身状态能够让你远离压力与沮丧。一项研究发现婚姻压力让夫妻俩情绪更容易沮丧，同时夫妻俩情绪体验糟糕的话，持续的婚姻压力会让他们更难以有积极情绪体验。
8.单身久走到离婚那条道上的可能性更小。单身还有益于你未来的浪漫关系。一般来说，等更久时间才结婚的人离婚的概率更低。
9.单身可以避免冲突。对于真正讨厌冲突的人来说，单身可以有真正的心理上的好处。根据研究，那些反对冲突的人(这些人在婚姻关系的斗争和争吵中可能有严重的压力)可能会在他们单身时体验到更少的焦虑。
10.单身生活有惊奇的健康益处。广泛的研究都已经发觉到婚姻和单身生活都对健康有一定的影响。虽然在广泛的意义上来说单身不一定更健康，但有很多的情况下，单身似乎是有益的。例如，单身男性患心脏病更少，而单身女性患疾病的几率较低，看医生的次数也比已婚妇女少。
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