莲藕是常见的食物，味道鲜美，烹饪方法多样，深受众多家庭喜爱。不知道大家是否注意到莲藕有七孔和九孔两种，气孔莲藕和九孔莲藕在味道、做法和食疗效果上有什么区别？吃莲藕会给我们带来什么好处？让我们来看看。七孔莲藕和九孔......

公司聚餐、生日派对、周末Party、庆祝晋升、哀悼失恋……吃大餐的理由多种多样，即使知道吃大餐对身体没有什么好处，我们也不能管理自己的嘴。还能不能补救？下一位编辑介绍四个妙计，以免大家吃健康的饭。1.尽可能在中午而......

桑叶是桑科植物桑的干叶，通常在初霜后收获，去除杂质，晾干，是常用的发散风热药，性寒、味甘、苦、肝、肺经，桑叶作用广泛。让我们来谈谈桑叶的具体功能，看看他的身体状况是否适合桑叶。一、抑菌消炎作用，桑叶汁对大部分革兰阳性......

饮食结构关联到幼儿健康，应造成父母充足高度重视。有一些父母出自于善心，长期性毫无原则切合孩子们不科学饮食搭配规定，常是培养孩子们偏食偏食的一个关键缘故。那麼父母们如何做才可以让孩子有健康的饮食呢？宝宝健康的饮......

生活中总是出现鼻炎的现象的人很多，鼻炎的发展中容易打喷嚏、流鼻涕、头痛等。因此，留意到鼻炎的信号应该通过合理的措施进行改善，局部的炎症得到控制，才能防止鼻炎病情严重。有些人在治疗鼻炎的过程中发现病情迟缓，很长时......

用生水煮饭，如果采用的水源健康放心的话，绝对不会带来副作用和癌症。生水中存在细菌，但生水经过高压高温非常安全，任何细菌都不会生长。因此，不会产生有害物质，可以放心吃。主编接下来介绍哪些水源容易引起副作用和癌症。第......

现在的人们越来越注意自己的容貌，不仅仅是吃喝。女孩子们在护肤品上花了很多钱，但没有达到想要的效果。不仅钱包空了，容貌也没什么变化。女孩子们其实最直接的方法是饮食疗法，采用饮食疗法美容养颜，不仅健康，费用也很低。什......

柿子，我们不知道。这也是我们常吃的水果，柿子口感好，营养价值高。具体营养价值可归纳为以下几点。柿子的营养价值一、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。这些都是......

鸡蛋又称松花蛋、等，是我国传统风味蛋制品，不仅美味，而且具有一定的药用价值。中医认为皮蛋性凉，可治疗眼痛、牙痛、高血压、耳鸣眩晕等疾病。加醋混合食物，可以清热消炎，养心，滋养健身，用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。能......

民以食为天，我们每天都离不开吃。当然，要想健康，在吃方面不仅要保证美味，营养组合也很重要。许多营养专家给出了不同人每天摄取不同营养元素的分量表，但这些数字看起来很抽象，小编教大家用手测量，简单直观。粗粮:拳头吃粗粮......

红烧肉、蒸鱼很好吃，一听就垂涎三尺，特别是蒸鱼汤很好吃。这是因为这种美味的享受，很多家庭都喜欢吃鱼，鱼也分为很多种类。例如鲤鱼角鱼黄鱼等，肉质非常柔软美味，鱼含有很多维生素矿物质。那么，如何吃鱼更健康呢？鱼具有1、鱼......

在现实生活中，大多数人喜欢在烹饪时加入味精，尤其是餐馆。虽然菜很好吃，但味精的量会比我们通常的量多。味精对人体健康有一定的好处，但对人体没有直接的营养价值，吃得太多会引起一定的疾病。那么，经常吃味精会发生什么呢？一......

对人类来说，一日三餐是必不可少的，食物是维持我们身体活动的营养来源。对于食物的挑选，我们各有不同，食用方法也都有不同，因此，大部分都是以各自的喜爱进行。早餐少吃，午餐多吃，晚餐好吃。为了重视饮食平衡，对食物的选择有要求......

狗尾草，别名是绿狗尾草，谷子，形状像狗尾草。夏天开花，我们在田地里常见的杂草，属于禾本科狗尾草。狗尾草味甘凉，归心，肝经。狗尾草具有药用作用，具有清热利湿、祛风明目、解毒等功效，主治风热感冒、黄疸、儿童痱子、银屑病等。......

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成形等工序加工而成为最广、最大众化的烹饪原料之一。价格便宜，营养丰富，一直受到大众的喜爱。但是，虽然豆腐很好，但它仍然需要一定程度的饮食，否则......

中国人喜欢吃多油的食物，因为油脂能使食物更好的产生食品香味，但是我们都知道，油腻食物过多食用对人体健康是有所危害的。因此，不仅要减少吃油腻的食物，还要吃能解除油腻的食物。接下来，让我们介绍一下哪些食物能解决油腻和......

促进怀孕的健康饮食看到别人家的宝宝很可爱，想拥有自己的BABY这时，你会检查你通常的饮食健康吗？也许您俩不易怀孕就和饮食有关呢!摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件，而且生男生女也和饮食有关哦，所以本文就来谈谈......

因为很多女性在家养生中都很注意减肥，所以一直没有吃早饭的习惯，或者吃简单的零食，其实这种情况对女性的生活有很大的损害，但是在平时的生活中，女性应该注意什么样的不利早餐呢我们不妨看看以下的一些介绍吧。对于女性伤害......

冬天很冷，很多人习惯在家庭聚会和交往中喝酒，既舒适又温暖。喝酒当然离不开酒菜，但是要快乐地吃，不要伤害身体。除了不要喝太多酒，小编还要注意以下四种酒菜不要吃。1.凉粉凉皮加工凉粉或凉皮时，加入大量明矾，喝酒时吃这种食......

日常饮食对人体健康影响比较大，如果总是存在错误的饮食行为，有可能会导致身体某些重要的器官负担加重，甚至引发疾病。很多人在饮食不合理的情况下导致肾脏功能受损，肾脏下降之后生成尿液，排泄毒素的能力受阻，有可能就会影响......