卵巢也是保证卵子质量的首要功臣，因此女人养生过程中切不可忽视对卵巢的保养。那么究竟吃什么可以有效保护卵巢呢？下面就一起来看看吧。参鱼瘦肉汤鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用净水泡软，切......

1、清淡的食物因为婴儿感冒容易恶心，食欲下降，所以母亲给婴儿准备的食物以清淡为主。清淡的食物可以提高婴儿的食欲，避免营养和要素的摄入不足。2、流质食物婴儿感冒后胃肠消化能力下降，许多食物增加婴儿胃肠负担。因此，感......

慢性肾衰竭是指慢性肾脏疾病或累及肾脏的系统性疾病，所引起的慢性肾功能减退，日常饮食对慢性肾衰竭的恢复和保健是有着十分重要的作用，其重要性不亚于治疗和用药，下面就介绍几种慢性肾衰竭食谱。1、鲜淀粉炒面原料：淀粉面......

降血脂是现在一个热门话题。很多人选择保健品来降血脂，其实，一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用。1．辣椒胡椒中维生素C的比例是所有食物中最高的。维生素C可以改善身体的微循环，降低毛细血管的脆性，维生素C也可以降低胆固醇......

豆腐很有营养的，不爱吃豆腐的试试照烧培根豆腐卷，一口一个停不下来，让你连汁都不剩，制作简单，喜欢的宝宝有空尝试一下吧!那么照烧培根豆腐卷怎么做？下面本站小编带来介绍。照烧培根豆腐卷怎么做准备食材：老豆腐、培根白芝麻......

男人在一个家庭里是很重要的一个角色，在夫妻决定要孩子的时候也要同时注意自己的身体情况，不能仅认为生孩子自己只要提供一个精子就好了，不仅仅要多关心妻子，还要将自己的生活习惯做好规划，让自己的身体状态达到最完美的阶......

世界卫生组织的统计数据显示，迄今为止世界上有超过4亿2千万糖尿病患者，其中有1亿14千万糖尿病患者在中国。在巨大的糖尿病患者中，1型糖尿病患者比较少见，多为2型糖尿病患者，2型糖尿病与遗传因素和不良生活习惯密切相关。根......

糖尿病的起因有很多种，包括遗传因素、环境因素、不良生活习惯、酗酒、肥胖、精神压力、妊娠、手术等刺激、药物因素、自身免疫性、病毒感染、继发于其他疾病等。其中不良生活方式是最主要的因素，所以糖尿病人的生活习惯......

现在很多妈妈们为了孩子们的饮食健康，一般都会自己做给孩子吃，在炎热的夏天，当然少不了一顿凉皮了，那么，怎么做凉皮给孩子吃？下面本站小编就带来适合小孩子吃的凉皮食谱。一碗凉皮的营养真相凉皮外表清爽，口感爽滑，主要原料是......

中医治疗疾病，重视烹饪。治标治本，攻伐结合，治疗同时注意身体补充。中医，中国传统文化中辉煌的宝物。治疗各种顽固、杂症有无与伦比的魔法效果。日本、韩国、东南亚甚至世界各地，几乎都能看到中医的影子。治疗女性不育症，中......

十月怀孕，生育，大多数女性产后肥胖，小编提醒产妇，产后正确的重量，可以让身体尽快康复，但如果饮食不当，不仅会影响母亲的恢复健康，也会影响哺乳。那么正确的减肥方式不仅需要运动的结合，更重要的是有一个健康的食谱，遵循正确的饮......

怀孕期间孕妇要照顾好自己的身体，但最近气温变化大，一不小心就可能感冒，又不敢吃药，担心影响胎儿，普通轻微感冒可以通过食疗来改善，孕妇感冒吃什么能缓解症状？下面本站小编就带来介绍。孕妇感冒吃什么能缓解症状一般普通感冒......

早餐：一碗豆浆，两片全麦面包，一个鸡蛋。中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋煮绿豆芽、半碗米饭。一小碗红豆粥炒西胡芦冬瓜，腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗。中餐:西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，炒油麦菜，半碗米饭。晚餐:菠菜猪血豆腐汤，炒......

冬天气温低，寒冷对胃肠道刺激大，胃肠不好的人容易胃痛。冬季运动量减少，也会出现消化不良的情况。冬天是需要适当补充的季节，冬天的养胃食谱暖胃散寒，减少胃肌收缩痉挛，缓解胃痛。暖身冬季养胃食谱1、当归羊肉汤。当归羊肉......

女性生理日出现多种症状，其中最常见的是生理痛，表现为下腹部痉挛性疼痛、膨胀，伴有腰酸和其他全身不适，严重的话会影响日常生活，生理日的保健是必要的。虽说月经是女性的正常生理现象，但如果此时不注意保养，很容易引起多种女......

血糖值高的患者，在平时的饮食中吃东西总是很小心，特别是糖分的摄取非常小心，害怕吃错食物，所以已经控制好的血糖值又上升了。血糖值高的患者的饮食不仅要控制总热卡，还要多样化食品，但是限制糖、盐，菜肴的味道单一。高血糖患......

夏天胃口不好，这个时候可以吃一些凉菜帮助开胃，而且制作方法也简单，那么，夏天适合吃哪些凉菜？有什么推荐的？下面本站小编就带来介绍。夏天适合吃哪些凉菜拌面拌粉：无论是拌面还是拌粉，最重要的就在于料汁，再佐以一些配菜，简单省......

宝宝能吃奇亚籽吗奇亚籽多大的宝宝能吃。对很多宝宝来说，奇亚籽是一个新鲜玩意儿。这个用水泡后就膨胀成“青蛙卵”的食品宝宝能不能吃呢，其实奇亚籽是从ins上火起来的，国外的很多明星博主照片里都出现过奇亚籽的身影，据......

五谷杂粮对人来说营养价值远远高于市面上的精致食物，未经精制加工的五谷杂粮营养远远高于各种细粮。孩子吃的话会更健康地成长。五谷杂粮所含的食物:玉米、谷子、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦、大豆、绿......

准妈妈在怀孕期间只知道补充营养是不可避免的，但是没有科学的营养概念，尤其是一些孕妇要求更多的好东西，毕竟更多的营养是被自己吸收的，而宝宝却得不到足够的营养。毕竟宝宝的身材比较轻，但是妈妈的身材在怀孕期间明显增重......