减肥人士的福利来了，一份谭维维健康减肥食谱送给大家，听说有网友用了她的减肥食谱13天瘦了11斤哦，健康有有效。那么谭维维健康减肥食谱是怎样的？13天剪掉了11斤是真的吗？下面本站小编带来介绍。谭维维健康减肥食谱是怎样的......

宝宝积食大多数是吃出来的，当孩子出现积食以后，可以通过饮食方面调理，吃一些山楂，山药等食物，那么，宝宝积食吃什么食物好？下面本站小编就带来宝宝积食食谱推荐。宝宝积食食谱推荐1.糖炒山楂原料:山楂、红糖适量制用方法：红糖（......

孕妇在妊娠初期选择生育饮食很重要，此时要注意饮食，不仅要注意各方面，还要保证营养丰富和平衡，学会避免吃不健康的食物。妊娠初期安胎的食谱1、海参粥:有益精血、润肠干燥效果。这种食品适合孕妇食用，可以养胎、调经、生育......

近日，大瘦身的贾玲公开谈到了自己的瘦身食谱，16加8减肥方法随后登上热搜，这应该是很多减肥的人会用到的控制饮食的方式。那么哪些人适合轻断食减肥？下面本站小编带来介绍。贾玲公开瘦身食谱贾玲与主持人鲁豫在公司一同共......

冬天小雪节气来了，养生是很关键的事情，不仅仅是对身体部位要注意防寒保暖，对自己的胃也要注意好好地保养和调理。下面本站小编带来：小雪节气之后如何养生小雪节气养生食谱推荐做法大全。小雪节气之后如何养生1、多吃叶酸......

对于注重身材管理的妈妈们来说，很多妈妈担心催乳时吃的太油腻容易长胖，甚至吃多了犯恶心，又担心没有奶水喂不饱孩子，其实可以用素食汤来代替，催乳汤怕胖怕油腻怎么办？素食汤怎么做？下面本站带来介绍。催乳汤怕胖怕油腻怎么办......

得了脂肪肝，很多人担心。其实脂肪肝并不可怕。主要是由于肝脂肪代谢紊乱，肝细胞内脂肪堆积过多。因此，大多数早期的单纯脂肪肝只要控制饮食调整，一般就会好转。因此，这里主要介绍脂肪肝的饮食保健、常见的饮食和菜谱。一、......

集美们小龙虾炒螺蛳粉太绝了，才发现螺蛳粉的正确打开方式原来是炒的，最佳cp是小龙虾，整个屋子都是螺蛳粉的香味啊，那么小龙虾炒螺蛳粉怎么做？下面本站小编带来介绍。小龙虾炒螺蛳粉怎么炒好吃食材：一袋螺蛳粉，小龙虾肉做法：1......

胃癌是一种特别可拍的疾病，提到这种疾病，很多人都无法避免。因为患胃癌不仅会伤害患者的身体和精神，还会造成经济损失。那么，除了医学治疗，有什么方法可以缓解胃癌患者的病情呢？介绍几种抑制胃癌发作的食谱。得了胃癌怎么办......

胃是人体中的一个器官，通过蠕动搅磨食物，使食物与胃液充分混合，帮助消化。如果有胃病，就会出现灼痛、膨胀、疼痛、酸痛、恶心、呕吐等症状。俗话说胃病三分治七分养，养胃是治疗胃干津伤、胃阴不足的养生方法。一、春季如何......

生理痛又称生理痛，是指女性在生理期间下腹剧烈疼痛，实际上现代女性似乎受到生理痛的烦恼，生理期间每次都会发出悲鸣，如何摆脱这种痛苦的症状，可以尝试中医调整缓和生理痛的症状，具有健康养生效果的健康饮食疗法山楂桂枝糖汤......

大寒过后最宜滋补，也是春节期间，大鱼大肉的同时也要注意营养均衡，避免滋补过度导致身体失衡，越来越多的人注意食物养生，大寒节气养生传统食物推荐，大寒养生食谱大全，下面本站带来介绍。大寒节气养生传统食物推荐俗话有云，“大......

秋天坐月子相比其他季节，有哪些需要注意的事项呢？简单的可以从吃和穿来概括秋天坐月子要注意的地方。女性生产过后坐月子尤其的重要，若是没有照顾好自己，很可能会给身体烙下病根，影响今后的生活，因此在月子期间，要仔细的照顾......

宝宝缺钾有先天性和后天性的，先天性的需要一些药剂，后天性的可以多吃一些富含钾的食品，宝宝缺钾应该怎么补？下面本站小编就带来介绍宝宝补钾食谱大全。宝宝缺钾应该怎么补由于宝宝缺钾分为先天性缺钾和后天性缺钾，因此为宝......

秋季是吃板栗的季节了，香喷喷的板栗让人欲罢不能，而且栗子被称为是“秋果之王”，有很多营养功效，那么，秋季吃板栗好不好？有哪些食谱推荐？下面本站小编就带来介绍。秋季吃板栗好不好栗子被称为是“秋果之王”，是秋季名副其实的......

2019新年到来，想要在新年备孕的男女首要当然是做好准备工作，备孕期间多吃有助于怀孕的食物，增加怀孕的成功率，那么备孕期吃什么食物好？下面本站小编带来介绍。2019备孕食谱推荐备孕期不可多吃的食物首先，我们要避开一些备孕......

一般宝宝在6个月左右就可以添加辅食了，但是对于职场爸妈来说，如何能高效给宝宝做顿辅食，可能是日常最关心的问题之一。那么5分钟能做什么辅食?下面本站小编带来：山药鸡肉虾饼做法食谱。5分钟能做什么辅食当妈妈后，每个阶段......

在怀孕早期，有些妈妈会出现不同程度的不适症状，如呕吐、反胃、食欲不振等情况，让怀孕早期妈妈们的身体难以吸收营养，但怀孕早期的营养需求是比较大的，应该提供合理的早孕食谱。一、早孕食谱应该注意些什么1、早孕食谱要做......

饮食因素是引起肠胃炎的重要因素之一，患者朋友们不要小视，不正当的饮食会导致肠胃炎炎症加重，从而导致疾病病情更加严重，伤害患者的身体健康，因此患者朋友们要高度重视，那么患有肠胃炎食谱需要注意哪些方面呢？患有肠胃炎的患......

1二型糖尿病人食谱之一绿茶鸭蛋:鸭蛋滋阴润燥，绿茶清热止渴。经常小吃，或佐餐食用本品，有辅助治疗糖尿病功效。做法:鸭蛋10个(约1千克)，绿茶20克，酱油适量，鸭蛋用水煮熟，剥去蛋壳备用。绿茶、酱油、水适量置砂锅或不锈钢锅中......