山药饼山药200克，鸡内金50克，共研细粉，加水制成20个相同大小的蛋糕，每次烘烤1次，每天2次。能消化健脾。适用于脾虚少的人。莲子粥莲子肉50克，粳米100克，煮粥吃。有益胃健脾。花生仁粥花生仁45克，粳米100克，冰糖适量，也可加山药3......

高血糖患者的饮食应以低糖、低脂、低盐为主。建议患者可以适当多吃燕麦，燕麦中富含维生素B、叶酸、维生素E，淀粉含量低，有助于预防心脑血管疾病，控制血糖值。紫菜中含有紫菜多糖、蛋白质和各种维生素，适当摄取紫菜可降低空......

生完孩子以后，产妇身体会气血虚弱，在饮食上帮助产妇恢复是非常重要的，所以月子餐一定要重视，产后4周应根据产妇身体状态补充营养，各有侧重点，那么，产后第一周月子餐怎么吃？下面本站小编就来说说。产后4周月子餐食谱大全产后4......

大暑正处于“三伏天”，天气炎热，此时要注意防暑，避免长时间在烈日下劳作，并且饮食上也要多吃除湿气，解暑气的食物，那么2020适合大暑节气的养生食谱都有哪些呢？下面小编带来介绍。2020大暑节气到了吃什么菜好大暑不但天气炎热......

继螺蛳粉饺子后，螺蛳粉包子又来啦，把螺蛳粉炒熟再包进软绵的面皮里，再蒸熟，包子完全吸收了螺蛳粉的味道，一吃就停不下来。那么炒螺蛳粉包子怎么做？下面本站小编带来：螺蛳粉包子食谱。炒螺蛳粉包子怎么做食材：螺蛳粉酱料，螺蛳粉......

夏天到啦，酸辣柠檬凉拌魔芋粉送上，无敌好吃，低卡美味，在夏天吃凉拌菜即可减脂又能控糖，速度收藏做起来吧。酸辣柠檬凉拌魔芋粉怎么做?下面本站小编带来介绍。酸辣柠檬凉拌魔芋粉怎么做食材：虾仁青瓜金针菇香菜辣椒洋葱柠檬......

苹果牛奶减肥法是在一周内，第一天和第二天减肥，第三天和第四天恢复正常饮食，第五天和第六天开始减肥两天，第七天恢复正常饮食。两天的苹果牛奶减肥：第一天只能吃苹果，一天三餐，最多不超过7个苹果。今天不能吃其他食物，也不能......

俗话说：伤筋动骨100天，更不用说骨折了。骨折的恢复需要时间和过程。大多数患者及其家属对骨折患者的营养需求和饮食感到困惑，经常感到不知所措。在骨折治疗期间，饮食和日常生活需要注意调理，这可以使骨折恢复得更快。推荐......

三种食谱能帮你排出口臭,调节肠胃1、猴头炖鸡,需将母鸡准备好,猴头菌、黄芪、党参、大枣。首先,用猴头菌清洗干净,去蒂,膨胀后,将猴头菌里的水挤净,切成块。将母鸡切成块状,放入砂锅里,放入姜片、葱结、猴头菌片、黄......

胃癌术后7天内的饮食护理胃癌患者手术一般采用胃切除的大部分根除术，术后如何做好患者的饮食问题直接关系到患者的生存问题，应予以重视。专家建议，术后患者首先要消除怕吃东西影响刀口愈合等心理因素，精神放松，相信医生的......

有关宝宝排铅是有很多方法的，很多家长都想给宝宝找排铅的食疗方法，那么小孩排铅的食物有哪些，下面本站的小编就带来：适合孩子吃的排铅食谱。小孩排铅的食物有哪些1、含丰富维生素C的食物：维生素C与铅结合生成难溶于水而无......

21天减脂餐最近在网上很火，很多人都跟着一起走，但其实并不建议长期吃减脂餐的方式来减肥，那么，有哪些高效减脂餐？下面本站小编就带来介绍。21天减脂全餐真的有效果吗21天阅读计划、21天单词打卡、21天养成一个好习惯，最近，神......

降血脂是现在一个热门话题。很多人选择保健品来降血脂，其实，一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用。1．辣椒胡椒中维生素C的比例是所有食物中最高的。维生素C可以改善身体的微循环，降低毛细血管的脆性，维生素C也可以降低胆固醇......

9个月的孩子正处于断奶中期，能够熟练地吃补品的同时，这个年龄段的婴儿们也处于快速长牙的阶段，长牙的时候婴儿们有牙床痒的情况，总是想咬硬的东西磨牙。对于9个月的儿童食谱问题，家长们建议在给婴儿们做补充食物时，从最初的......

对于癫痫患者来说，饮食是一个很重要的事情，那么，癫痫患者吃些什么好呢？饮食上有什么要注意呢？青年癫痫病饮食四切忌1、切忌油煎肥腻食物。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动......

脂肪肝的患病率越来越高，男女老少都有可能患脂肪肝，脂肪肝也不是肥胖者的专属，预防脂肪肝受到社会的关注。脂肪肝应该怎样预防呢？1、消除病因预防:寻找和消除病因。酒精性脂肪肝主要是戒酒糖尿病性脂肪肝积极治疗糖尿病、......

宝宝能吃奇亚籽吗奇亚籽多大的宝宝能吃。对很多宝宝来说，奇亚籽是一个新鲜玩意儿。这个用水泡后就膨胀成“青蛙卵”的食品宝宝能不能吃呢，其实奇亚籽是从ins上火起来的，国外的很多明星博主照片里都出现过奇亚籽的身影，据......

脂肪肝对人体的危害是众所周知的，但目前脂肪肝的治疗缺乏有效药物。因此，重视饮食烹饪，加强体育锻炼，对脂肪肝的治疗有很好的效果，特别是中轻度脂肪肝。饮食应注意以下几点:首先，控制热量。男性每天饮食热量不超过1800千卡，......

早餐：一碗黑米红豆粥，一个煮鸡蛋，一小盘冷萝卜丝午餐:1小碗米饭，1分拌三丝(胡萝卜、海带、青笋)，1碗白萝卜炖羊肉，素炒青笋尖晚餐：一碗腌芥菜肉丝面：早餐：一个苹果，两片全麦面包，一杯豆浆午餐：1小碗米饭、1份枸杞烧鲫鱼、1碗生蔬......

许多育龄妇女使用口服避孕药进行避孕，其中一些人会出现恶心、呕吐、头晕、嗜睡、疲劳等表现。事实上，只要你注意饮食调节，你就可以避免不良反应。补充维生素B6少数妇女在用药初期有类似的早孕反应，如恶心、呕吐、头晕、嗜......