科学研究证实，一般男性32岁，女性28岁以后，骨钙每年以0.1—0.5%的速度减少。到60岁时竟会有50%的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。目的不仅仅是使用激素减缓钙的减少，还有防止骨钙减少的好方法。秋天是补钙的最佳时期。由......

婴儿期的少年儿童成长发育十分快速，人体骨骼的生长发育更必须较多的钙。有很多父母由此就觉得要让婴儿多吃些钙粉，事实上那样不是适当的。对婴儿而言，钙的关键来源于不应该是钙粉，而理应是含钙丰富多彩的食材。奶水、婴儿......

小孩子的器官和各个系统都没有成年人的成熟，所以相比于成年人，小孩子更容易患有一些消化疾病，也更容易受到病毒和细菌的感染，家长们要多注意孩子成长道路上的常见的一些问题。那么，小孩子脾虚怎么调理食补？孩子应该多吃一些......

孩子缺锌是食补还是药补，需要根据缺锌的严重程度来看，在很多时候，父母给孩子食补就可以，需要注意的是，药补应在医生指导下进行，不要盲目给孩子补锌，那么，孩子缺锌食补应该吃什么？下面本站小编就来说说。孩子缺锌是食补还是药补......

冬季是进补的好时机，但是冬季进补也不要盲目，进补的时候最好要分清地域和人群，不然不仅达不到进补的目的可能还会有副作用。冬季人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。俗话说，“冬......

随着岁数的增大，生活中有很多老年日常不怎么注意补钙，最终出现了骨质疏松这一疾病，老年一旦患上骨质疏松，日常的生活将会受到极大的影响。为了能够早日摆脱骨质疏松的困扰，患者应积极配合医生的治疗。那么，缓解老年骨质疏松......

女性朋友们，当您的身体享受到片刻的凉爽时，您有想过您的子宫是否真的也需要降暑吗？外部的刺激给它们带来的伤害您又知多少呢？子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不......

很多得了脑出血的病人特别苦恼，不知道自己应该吃点什么药好，其中有一些患者对用药知识了解不多，总觉得吃中药太慢怕耽误了治疗，西药又怕有副作用对身体伤害更大，所以迟迟不敢用药，反而加重了病情，下面让我们一起看看脑出血吃......

精子是不能吃的，人食用过后也是没有什么好处的。吃精子也不会给身体带来很大的补充。精液是由睾丸制成的精子和前列腺分泌的精浆混合而成的，精浆的主要成分是水，约占90%以上，其他成分是脂肪和蛋白质粒子、色素粒子、前列......

女性子宫内膜较薄，常会导致月经来潮时经量过少，而长期这种状况存在会影响到身体健康。如果经检查发现有子宫内膜过薄的女性，应该给予有效的调治。那么，子宫内膜薄该怎么食补呢？女性子宫内膜薄可能存在很多因素，如果由于体内......

给孩子补充的维生素中，维生素D可以通过食物获得吗，吃什么可以补充维生素D呢，用什么补充维生素D比较好呢，本站小编就来说说维生素D的补充来源吧。为什么要使用补充剂来补充维生素D?维生素D有三个来源：晒太阳：通过阳光中的UVB......

血气不足是中医的说法，女性血气不足的原因很多，年轻女性头晕的话，血气不足的可能性很高。血气不足会引起头晕吗血气不足会影响脏腑功能，功能减退，甚至会引起早衰。气虚者，容易出现精神萎靡、肢体无力，心悸气短，动则出汗，头晕耳......

在营养学界，鸡蛋一直具有全营养食品的美称，除了含有众所周知的多种营养物质外，还含有两种氨基酸色氨酸和酪氨酸，具有很强的抗氧化能力。蛋黄的抗氧化剂含量相当于苹果。民间有喝生鸡蛋壮阳的说法，喝生鸡蛋壮阳吗？男人吃生鸡......

材料：益母草50克，山楂10克，香附5克，红糖适量。做法:将益母草、山楂放入不锈钢锅中，然后加入1000毫升水。大火煮沸后，用小火煮20分钟，最后去渣留汁，加入适量红糖调味。饮用方法：月经过滤器应在约定前3天服用，每天服用一剂，连续饮......

卵巢是女性保持青春靓丽的源动力，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，因此女性朋友在日常生活中应该在多方面保护好自己的卵巢。尤其是在饮食方面，那么多吃哪些食物可以保养女性的卵巢呢？下......

可爱小女孩出世以后的一个月里，年轻母亲产后的生活起居、饮食搭配、身心健康变成家里一等关键的大事儿。伴随着现代家庭经济发展标准的改进，月嫂、食补、针灸理疗、运动健身、美容护肤等新词汇变成年青产妇们的热议话题......

相信大家都出现过咳嗽的症状，这属于很常见的呼吸到异常症状，通常在患了呼吸系统疾病以后，便会引发咳嗽。相比于成年人，婴幼儿更容易咳嗽，而且咳嗽的持续时间也比较长。那么，小儿咳嗽食补什么呢？小儿咳嗽属于很高发的异常症状......

叶黄素对眼睛有保护作用，是眼睛必不可少的营养元素，在日常生活中很多人也会通过食物补充叶黄素，那么，叶黄素能预防控制近视吗？怎么食补叶黄素？下面本站小编就带来介绍。叶黄素能预防控制近视吗这是不正确的，叶黄素并不能直接......

在打扫浴室卫生的时候，最常见的垃圾就是头发，相信这个情况并不陌生，很多家庭都会出现，可见生活中被脱发困扰的人非常多。要想缓解脱发问题，要从多方面下手，饮食也不能大意，那食补脱发应该吃什么？1、何首乌如果平时脱发比较严......

少精现象越来越多，除了身体疾病的干扰，日常的坏习惯也是其中的元凶。那么，发生少精现象，如何通过食疗让我们看看本文介绍的少精患者的饮食调理要点。少精症的食补调理方法贝类食物补充锌男性精液本身含有很高浓度的锌，如果......