结合体质，审因用膳根据个人的机体状况来合理调配膳食。比如体质健壮者，应该饮食清淡，不宜过多食用膏粱厚味及辛辣之品。体质虚弱者，应该适量多吃禽、蛋、肉、乳类补虚作用较好的食品，少食用寒凉的蔬菜、水果等。因阳虚而有......

锌是人体中的重要元素之一，在现实生活中，由于很多妈妈的疏忽，却不知道宝宝已经存在缺锌的现象，这样就很容易给宝宝的生长发育带来一定的影响。那么缺锌都会有哪些的表现，缺锌食补吃什么好？缺锌一般的表现就是宝宝不爱吃饭，对......

血气不足是中医的说法，女性血气不足的原因很多，年轻女性头晕的话，血气不足的可能性很高。血气不足会引起头晕吗血气不足会影响脏腑功能，功能减退，甚至会引起早衰。气虚者，容易出现精神萎靡、肢体无力，心悸气短，动则出汗，头晕耳......

很多得了脑出血的病人特别苦恼，不知道自己应该吃点什么药好，其中有一些患者对用药知识了解不多，总觉得吃中药太慢怕耽误了治疗，西药又怕有副作用对身体伤害更大，所以迟迟不敢用药，反而加重了病情，下面让我们一起看看脑出血吃......

首先，饮食应该湿润，不应该干燥，从平坦到温暖。建议选择干燥养阴、滋肾润肺的产品，尽量采用蒸、煮、炖等烹饪方式，不要用油煎、炒等。患者的饮食清淡，油腻少，容易消化，要戒除辛辣和烟酒等刺激、阴伤的产品。入秋后，糖尿病患者可......

女性产后很容易出现气血不足，那么，女性产后气血不足的表现有哪些?产后气血不足该如何调理?下面就随小编一起来了解下吧!产后气血不足的表现产后发热产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气，正气亏损，表现为产后低热不......

月经量减少是指月经量比以前少。一般情况月经量少一点是没什么问题的，通过饮食治疗可以很快好起来，但月经量少的话不仅需要饮食治疗，还需要上医院的，所以女人要好好保养自己的身体，那么月经量少该怎么食补？经期量少的女性平......

在我国孕妇多缺少钙女士在怀孕期，人体会外流很多的钙，由于宝宝发育所必须的钙所有来自母体。换句话说，孕妇身体目前的钙有非常一部分要进到小宝宝身体。假如孕妇钙摄取不够，便会对胎宝宝及孕妇本身造成很大的危害。轻微缺......

1.牛肝合适在早上、下午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁制对缺铁性贫血的产妇有功效。3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期内的贫血的症状，连藕具备缓解紧张焦虑的功效。4.瑶柱有调整情绪功效，可治疗产后忧郁症。5.胡萝卜含丰富多彩的维......

宝宝在成长的过程之中，必须很多的营养成分及原素，在其中钙质便是一种不能缺乏的物品，我们要留意恰当和有效的补钙补锌方式，避免出现不正确的状况。小儿补钙食材1、牛乳：牛奶营养丰富多彩，并且钙磷占比十分适度，是身体所需钙......

刚生产之后，女性的身体都会比较虚弱，都是需要及时调理身体，才能使身体慢慢恢复到最好的状态。其中不少的女性产后出现阴虚情况，出现这种情况之后，会直接对身体造成一定危害，其中很多人想采取食补。那么，产后阴虚吃什么食补？首......

咳嗽多痰、发热、咯血、胸痛等是肺癌患者的常见症状，肺癌患者在进行日常饮食调养时不妨对症进补。咳嗽多痰者咳嗽多痰的肺癌患者宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、淡菜、海带、紫菜、......

1岁以前，母乳和配方奶粉是钙的主要来源，1岁后宝宝可以通过食物来补钙，选择含钙量高的食材制作辅食，有利于宝宝快速长身体，那么1岁以上宝宝吃什么补钙？下面本站小编带来介绍。一岁后宝宝食补补钙方法尽管市面上各种“口碑好......

补充丰胸的最快方法是什么？瘦身丰胸，是众多MM的必修功课。健康丰胸的话，当然是以饮食为宜，那么食补丰胸的最快方法是什么？需要怎样的食物搭配组合，先看看下面这两道食谱单子吧。补充丰胸的最快方法组合饮食:一、山药+竹笋+......

春天一到，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”，稍不留神就有可能补过了头。确实，羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃，不仅可以增加人体热量、抵御寒冷，还能增加消化......

孕期贫血需要多摄入含铁量高的食物，常见有动物肝脏和肉类还有动物血液，烹饪方式最好以清炒和煮汤为主。此外为了促进铁吸收，也要多吃维C高的绿叶蔬菜，也要用铁锅烹饪。如果铁元素缺乏过多，需要服用铁剂。受精卵在着床之后，......

类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病缓慢，有疲劳、消瘦、低烧、手脚麻木等早期症状，逐渐发展为关节病变，出现"晨僵"，活动结束后，关节附近肌肉萎缩、僵硬、变形等。中医统称风湿性和类风湿......

孕妈妈在怀孕期间贫血是不利于胎儿的生长发育的，而且也影响自己的身体健康。那么怀孕后贫血吃什么补血最好呢？有助于孕妇补血的饮食推荐。怀孕贫血吃什么补血最快大枣黑木耳补血方，取大枣15个，黑木耳15克，先将大枣木耳洗净......

男人如果说出现了早泄的问题，可以多喝些芡实海参粥，这个粥可以补脾止泻以及益肾固精，也可以喝山楂高粱粥，这个周能够健脾开胃以及收涩，对改善早泄症状也有帮助。除此之外，早泄的男性还可以喝墨鱼豆腐汤或者是泥鳅炖豆腐。对......

宝宝贫血食补食谱有哪些呢，贫血是一种经常发生的疾病，贫血一般多发于儿童身上，由于这个阶段的孩子生长发育比较快，学习压力也比较大，所以非常容易发生贫血，发生贫血之后药物疗法的效果可能没有食谱的效果好，那么今天我就给大......