随着年龄的增长，身体的功能下降，很多人可能对身体的变化没什么感觉，但女性的这些部分最能反映老化程度。那么，女性应该如何延缓衰老呢？1、乳房:做女性挺乳房给女性带来做女性好的幸福时，乳房本身陷入了各种各样的危险。目前......

我知道指甲和手指的状态可以预示一个人的健康状况。你知道捏手指的疼痛也能预知健康吗？捏住指甲根部，用力按压旋转，从小指开始，一个一个地捏。拇指疼痛可能肺有疾患，食指疼痛大肠可能有问题，无名指疼可能是喉痛或头痛……拇......

现代社会生活节奏加快和竞争激烈，使人们长期处于体力和心理超载运行状态。工作时间延长，睡眠时间减少，饮食不规律，身心疲劳多，长期以来容易出现慢性疲劳。除了常常感觉疲劳虚弱外，有慢性疲劳的人还可出现头痛、肌肉关节痛、......

春困是由于人体身体不能很快适应外部环境的变化而发生的生理现象，冬天气温低，血管收缩，内脏器官和大脑的血流增加，大脑的氧气供增加。春天气温变暖，大脑供氧量减少，人容易困。但需要注意的是，长时间睡觉还是困难，越来越贪婪。......

酒精对女性功能的影响很复杂，在急性饮用时，有抑制效果，降低人体通常的性抑制，克服对性行为的不安和内疚感，可以提高或促进性兴奋。有些女性认为女性的味道不浓，喝酒就像女性一样。酗酒影响功能的机制包括:1、抑制生理诱发，随......

头发生长的速度是你身体新陈代谢的速度，无论头发多长，理发后只能持续12周。一般来说，一个月长1厘米，短发的话，去理发店的次数会更加勤奋。其实理发有很多讲究，其中包含的养生技术很多。理发真的是一门学问，长时间不剪会影响......

现在许多人都养成了喝咖啡的习惯，但对女性来说却极为的危险。主要表现在以下几个方面：1、易引起骨质疏松症美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶......

身体好的话，吃饭不会吃饱。大脑是无节制饮食最大的受害者。吃得过饱的话，大脑的反应会变得迟钝，大脑的老化会加速。很多人可能有过这样的感觉：吃得过饱，精神恍惚，昏昏沉沉，这是为什么呢？这是因为吃得过饱，肠胃负担过重，血液都去......

身体健康的人早上洗脸的时候，眼角有少量的分泌物，和晚上睡觉的时候眼睑运动少，眼泪分泌减少，排出迟缓有关。健康人的眼睛分泌物主要来自泪腺、眼睑板腺、眼表细胞分泌的粘液和脱落的眼表上皮细胞等，多为透明或淡白，平时难以......

我们可以用手触摸的是头皮的皮层部分，这层也是大部分头皮护理产品可以护理的部分。头皮最外层有皮脂膜和正常益菌形成的天然防御系统，抵抗外部异物的侵入。健康头皮颜色略呈肉粉色健康头皮颜色略呈肉粉色，皮下聚集了许多......

不穿低腰裤。腰在人体中起着上下的作用，腰对人们来说重要的是腰的位置正好是肾的位置。中医说:腰者，肾府。肾脏有先天之精，是脏腑阴阳之本、生命之源，因此肾脏被称为先天之本。肾喜温寒，经常按摩腰部，温暖肾阳，流血。我们现......

清晨第一泡尿很重要，是我们生活、饮食是否正常的最佳指标，从尿的颜色、气味、状态可以区分身体状况、饮水量不足、身体疾病等。注意自己的第一个尿液，可能会发现疾病的早期症状。尿液浮泡:男性的“前腺”危机如果感觉尿......

月经是女性特殊的生理期，每个月都会来探望的闺蜜。那么朋友如何通过好朋友来区分自己的健康？事实上，血液的颜色、气味和粘度可以反映女性的健康状况。为什么经血能反应女性的健康？原因是经血不仅包括血液成分，还包括子宫内......

皮肤抗老化的六个误区为你困惑。抗老化误区1:抗氧化是抗老化，每天使用抗老化保养品就足够了。我们的身体健康和美感受到日常生活压力、环境污染、紫外线照射、吸烟、饮食、休息等各种因素的刺激。当体内自由基过剩，不断......

多久坐在办公室的OL族女性，腰疼，怎样缓解这种情况，接下来教女性7招，迅速赶走腰疼。观察你的姿势脊柱在自然直立的位置最健康。不好的姿势，低头坐在椅子上，俯躺在桌子上，脊柱偏离正常位置，压迫背部肌肉过多。坐立时要尽量保持......

夏天在有空调的房间工作、学习、聊天是非常舒适的事情。但是，空调的背后也隐藏着杀机，稍微不小心就会生病。由于空调房与室外温差较大，经常进出空调房，会引起咳嗽、头痛、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状。在空调房间温度低的地......

对于偏头痛，目前还没有特别好的治疗方法，一般建议发作时就好好休息，可以吃点安全的止痛药来缓解。如果头痛发作频繁严重，除了在医生的指导下用药控制外，还可以避免以下因素减少头痛。1、上司不要误解，真的不是上司(没有上司......

白领，体面白领病，流行。十年前，年轻人把夜生活、网络、办公室等作为白领的指征，认为这是青春活力健康的象征，十年后，白领们被称为百病缠身，胃病、猝死、颈椎病、鼠肘…我们能做什么？世卫组织制定了合理的饮食、适量的运动、戒......

贾宝玉说女儿是水做的骨肉，男人是泥做的骨肉。虽然大家对他这句话的解读各有不同，但是女性的特殊生理结构决定了她们比男性更痛苦。女性朋友们为了健康不生病，必须更加担心这些弱点，这样才能适应自己的生命。下面就为女性......

健康问题一直受到我们的关注你认为有些地方已经干净卫生了，但实际上并不像你表面看到的那样。在你的生活周围，有很多被你忽视的角落，是细菌和病毒最喜欢的温床。最威胁女性健康的九个角落，你必须知道。让我们看看我们忽略......