不穿低腰裤。腰在人体中起着上下的作用，腰对人们来说重要的是腰的位置正好是肾的位置。中医说:腰者，肾府。肾脏有先天之精，是脏腑阴阳之本、生命之源，因此肾脏被称为先天之本。肾喜温寒，经常按摩腰部，温暖肾阳，流血。我们现在很多人都不孕不育，不管是男性还是女性，都没有器质性的病变，究其原因，相当一部分人与肾虚宫寒有关。因此，为了保护我们后天的书，保护腰很重要。
不穿脐装。祖国医学的经络学把肚脐命名为神阙穴，认为有温通经络，调和血气的效果，十二经脉，五脏六腑，四肢百骨，五宫，皮筋，肚脐在胃肠部，容易感冒，所以要防止肚脐感冒。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄被，以免因忽略了脐部的保养而减低免疫力和抵抗力，带来健康隐患。目前许多不孕症的追朔原因应考虑与脐部维护不当有关。
不要穿钢制内衣。乳罩内衣的钢托是为了使乳房坚挺，实现曲线美，但从生理上讲尽量不要使用带钢托的，由于束胸太紧，往往把乳房下勒红，影响淋巴回流，不利于乳房的发育。怀孕期间乳房需要发育，必须准备母乳喂养。如果束缚过紧，乳房发育受到限制，影响母乳喂养容易患乳腺癌。
