产妇在生产完后都不可避免的遇到同一个问题，产后身体需要恢复，坐月子是每个产妇需要经历的一件事，如果坐月子时的问题没有及时解决就会给身体落下病症，在这个关键时期产妇会害怕给自己以后的身体造成损伤。那么，月子坐30天还是42天？
事实上，产后产妇的身体需要休养，但不论是30天还是42天，都没必要掐出一个非常准确的天数，因为每个产妇的身体体质不同，所以每位产妇需要恢复的时间也是不同的，有的产妇身体差，要多休息，休息的时间就需要的长一点，而有些产妇的身体比较好，需要的时间就少一些，同时可以对自己的身体做检查，看看是否可以不用坐月子，所以产妇认为30天和42天坐月子都是合适的，并没有对错之分。
产妇为了产后休养好自己的身体，不给自己的身体留下病症，应该调理好自己的身心，每天可以有意识地对自己的身体做一些锻炼，每天的一小时的锻炼可以有助于自己身体的恢复，注意不要受凉，不要感冒，保证吃好、休息好，注意肌肤的清洁。
产妇在这个时期应特别注意自己身体的状况，不要盲目的护理，应根据自身情况决定休养的时间，这样才能真正恢复好自己的身体。
