当宝宝上火的时候，家长就会很担心，生怕宝宝上火会越来越严重。宝宝上火的时候需要注意饮食，一定要吃一些可以降火的食物，这样才可以改善病情。那么孩子上火了应该吃点什么？
在宝宝上火的时候，建议喝一些绿豆汤稀粥，绿豆可以解毒清热，如果宝宝上火了喝一些很有好处。家长要给宝宝喝一些清热去火的蔬菜，比如白菜、芹菜、莴笋、茭白、梨子等，这些都可以起到降火的作用。
茄子性凉，可以起到清热去火的作用，如果宝宝上火了，建议烹饪的时候不要用油去烧，可以蒸茄子吃。百合性平微寒，对于心烦口渴、咽喉肿痛都可以起到作用。家长还可以给孩子吃一些苦瓜，苦瓜性凉，味苦，可以清热去火，如果宝宝不喜欢苦瓜的味道，可以用水泡一下。
宝宝上火的时候需要用一些药物来去火，家长也需要多给宝宝喝一些水，效果很不错。上火一般宝宝会便秘，或者是长口疮等。家长要积极的给孩子去火，然后配合医生去用药物，这样宝宝的病情才可以改善，否则情况越来越严重，对宝宝来说会造成很大的伤害。
