宝宝在发烧的时候，家长都会想办法给宝宝退烧。不过小时候的宝宝，一般情况下还是不吃药的好。因此很多家长，都想通过物理的方法，给宝宝进行降温，不过很多家长不知道有哪些降温方法。那么，5个月宝宝发烧怎么物理降温？
1、温水擦身。温水泡洗毛巾，水温不要太烫，在宝宝脖子、腋下、大腿根部擦5到10分钟。也可用宝宝能用的退热帖，放在宝宝的前额部，以帮散热降温。
2、保证睡眠。多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。
3、通风散热。多通风，注意散热，给宝宝穿的宽松一些，不要用棉被紧紧包着宝宝。夏天可用空调将室温调节，注意平时开窗通风，使房间空气对流。
4、注意喝水。多喝水，尽量吃流质食物，如西瓜汁等，以保证宝宝机体足够的能量及水分。
5、衣服不要穿多。如果宝宝四肢比较温热，且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
五个月的宝宝发高烧时，温度如果不是太高，第一方案是采用物理的方法降温，注意喝水，一般不打针或者吃药，以免发生虚脱及药物毒性反应。
