宝宝的身体因为发育还并不是特别完善的原因，在天气变化或者是一些情况之下，就特别容易感冒发烧，但很多家长在宝宝感冒发烧的时候，大多数都是会采取物理降温的方法的，非必要是不会让他们吃药的，那么小宝宝发烧39度怎么物理降温呢？
第一，头部冷湿敷。想要给宝宝降温的话，可以用20~30度的冷水浸湿软毛巾之后把它拧干，然后放在宝宝的额头上，每3分钟或者是每5分钟就可以更换一次了。
第二，用温水擦拭或者是洗温水浴。很多家长都以为宝宝发烧的时候是不可以洗澡的，但实际上用温水给宝宝洗澡还可以起到物理降温的效果，只要在洗完澡之后及时的擦干，做好保暖工作就可以了。
第三，用酒精擦拭。酒精是非常适用于高热降温的，所以在宝宝发烧的时候也是可以用来物理降温的，只要准备一些20%度到35度的酒精，帮助宝宝擦浴四肢和背部，就可以起到物理降温的效果了。
一般来说新生儿的宝宝发烧不太适合用药物降温，所以掌握一些物理降温的方法，对于家长来说是非常有必要的。
