小宝宝的骨骼正处于快速发育的阶段，所以机体需要适量的维生素D和维生素A才可以满足宝宝的需求。特别是对于奶粉喂养的宝宝，体内更容易出现微量元素的缺乏，进而导致宝宝的发育出现迟缓。那么鱼肝油是不是维生素ad？大家一起来了解一下吧！
鱼肝油是维生素ad，维生素A可以保证宝宝视力的正常发育，如果体内缺乏，会出现皮肤干燥和夜盲症。而维生素D具有促进骨骼钙化的作用，如果宝宝的体内长期的维生素D缺乏可能会导致佝偻病，所以适量的补钙是有必要的。而鱼肝油中所含的维生素对于刺激机体的免疫能力是很有帮助的，但是服用一定要适量，过量服用可能会导致肝中毒的现象。
另外，补充鱼肝油建议在早上吃，同时出了月子的宝宝勤到户外晒太阳，可以达到双重的效果。对于宝宝辅食的添加，要注意饭菜的多样化，是保证机体营养不缺乏的关键，也是保证宝宝更加平安健康长大的关键。小宝宝的健康离不开父母精心的照料，所以学习一些科学育儿的方法是很有必要的。
