宝宝的生长发育状况，是妈妈们最为担心的。所以，宝宝几个月的时候，妈妈们会带他去做营养监测，有些孩子检查发现缺锌，通常发生在5个月大的宝宝身上，那么5个月宝宝为什么会缺锌？如果宝宝缺锌，妈妈们该怎么办呢？
5个月宝宝为什么会缺锌
1、出汗多：大伏天，气温高，宝宝出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失;
2、不爱吃奶：炎热的天气会使宝宝食欲下降，以致锌摄入减少;
3、免疫力低下：夏季宝宝易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失。
4、妈妈怀孕期间没有得到及时补充：孕期缺锌，宝宝没有吸收到足够的锌。
宝宝缺锌怎么办
1、母乳喂养，及时添加辅食。
如果有条件，妈妈至少要用母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其它乳品喂养。因为，母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4倍-7倍。人工喂养的婴儿，应从4个月起，开始添加含锌量高、容易吸收的辅食，如蛋黄、肉糜、猪肝等。
2、断奶之后，多吃含锌食物。
断奶后的孩子，日常饮食应包括一些含锌食物，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌，可与纤维素结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体吸收，吸收率仅20%左右;
3、注意观察，做到早发现、早治疗。
在炎热的大伏天，父母应密切注意观察宝宝的精神状态、生长发育、起居生活等方面的情况，如果发现宝宝出现厌食、慢性腹泻、口腔和皮肤易感染，或生长发育不良，应及时去医院就诊检查。
5个月宝宝为什么会缺锌，原因有很多，不一定是营养不足。但是也不可以忽略对宝宝的营养加强，因为如果缺乏营养，宝宝们营养不良， 造成宝宝发育迟缓，甚至停止发育，这对父母和宝宝都是一种莫大的伤害。所以，妈妈们要多用心照顾好宝宝们。
