现代人重视健康，希望自己吃的食物对健康有益，所以产生了很多健康食品。许多企业打着健康的旗号，使用许多不明的介绍词和广告词，让许多消费者上当。下一位编辑教你识破常见的食品广告障碍法。
富含人体所需物质
人体当然需要各种营养元素，但需要补充不能画等号。许多营养元素，如磷、氯、钠、脂肪、碳水化合物等。只要你正常饮食，你基本上不会缺少食物中含有多少人体所需的物质来表它有多健康，这完全是一个偷窃概念。
丰富的营养成分
一般来说，每种食物所含的营养成分基本多样化，即使随意检测路边的野草，也能检测出含有多种维生素、矿物质等的结果。
可以有效地提供蛋白质、纤维、维生素等容易不足的营养成分，附带的营养成分少(脂肪和糖等)是健康营养的食物。
某个要素的含量比其他食物高xx倍
实际上是相对的，比较的其他东西几乎不含某个要素，或者含量少的话，这个产品只要含有一点这个要素就能达到几倍的效果。
例如，玫瑰盐的铁含量是普通盐的十倍，但我们每天摄取盐的量本来就很少，盐也不是补铁的主要方法。玫瑰盐打铁含量高的广告本来就是闲逛。
经过一项权威研究，
实际上任何食品和食品成分的健康效果，都要经过多年、大量、各个角度、多机构的研究，形成共识得到认可。
经过某个权威机构的研究，发现这个广告语，作为普通消费者无法研究，实际上这个研究还不成熟的可能性很高，这个研究和这个机构也不存在。
