和人说话是我们的人际关系技能之一，但是当你高兴地和人说话的时候，看到尴尬的表情，你还不知道发生了什么，值得思考。你有口臭吗？口臭患者的数量很多，很多自己也不知道为什么口臭，使用各种口气清新剂也不方便。口臭到底是怎么回事？怎么解决？
口臭的原因:
1、口干
口干时，口腔内的无氧环境适合这些厌氧菌的繁殖和过度生长，分解产生硫化物，产生腐烂的味道是口臭的根本原因。一般人晚上睡觉后，由于口腔功能下降，唾液分泌减少有助于厌氧菌的繁殖，早上起床时口腔异味会出现。同样，老年人唾液腺功能下降，女性月经期间内分泌紊乱，唾液分泌减少，是这两种人口臭的原因
2、口腔卫生
口腔卫生不好，常常牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交接处。
3、遗传
遗传有时口臭也会影响遗传因素。一个家庭往往会出现口臭症状，但具体原因还处于研究阶段。
4、药物
有些药物长期服用也会导致口臭。例如，抗抑郁药、抗高血压药、抗过敏药、抗组织胺、激素药、孕酮药增加口干症状。间接导致口腔异味。此外，长时间使用抗菌素有时也有可能把对身体有益的细菌杀灭，导致体内菌群失衡，厌氧菌增多，出现口臭。
5、不良饮食
生活习惯有些食物也会加重口臭症状。像辣食物一样，洋葱、大蒜、牛奶制品、糖类等在口腔中分解硫化物，带来口腔异味。喝咖啡、喝酒、吸烟等习惯也会使口臭恶化。
小偏方治口臭：
1、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
2、茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
3、桂花子
取桂花子3克，煎水漱口，每天3次。可以去除口臭。
4、柠檬
柠檬具有生津、止渴、消暑的效果。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、取藿香
取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈为止其实保持好自己的心理和身体健康，保持生活规律，多食清淡，口臭自然会减轻。
