不同年龄阶段的女性都面临着不同的乳房问题，就连发育期的女孩子也会出现乳房过小，发育不良的情况。成年后，女性的乳房会扩大，下垂。那么女该如何预防这些乳房问题？
威胁1:扁平
发生年龄:15岁后
发生原因:女孩子的乳房一般从11岁到15岁开始发育，15岁后进入乳腺发育最旺盛的青春发育期。乳房发育过程主要受卵巢和垂体前叶荷尔蒙(催乳素)的影响——青春发育期卵巢卵泡成熟，开始分泌大量雌激素，雌激素促进乳腺组织增殖。
女性乳房过小的原因主要有四个:1、胚胎时期原始乳房组织发育不良，影响乳腺增生，但卵巢功能正常。2、卵巢功能发育不良，雌激素和妊娠激素分泌减少，影响乳腺组织发育，常伴月经过少或闭经。3、过度节食，体重明显下降的同时，乳房皮下组织和支撑组织也明显减少。4、婴幼儿期乳房部感染。
预防方法:通过饮食增加豆类、肉类、脂肪、维生素等摄取量，调节适当的胸部。不应该使用涂抹和口服的丰胸药，通常含有荷尔蒙，破坏人体荷尔蒙的平衡，随着时间的推移乳腺癌也有可能发生。
威胁2:左右不对称
发生年龄:青春期乳房发育时
发生原因:很多人不知道的是，女性的两个乳房不完全等大小，只能说大小相似，所以左右有点大，一边有点小乳房之所以不大，是因为对雌激素的反应不一致，腺体增生活跃的一侧的乳房看起来很大，但对生育和健康没有影响。很多人在发育成熟之前，两侧的乳房都一样大。但是，成年后，如果两侧的乳房大小特别不同的话，应该去医院诊察。
应对方法：哺乳期可矫正乳房大小不一，做法是哺乳时增加较小侧乳房的哺乳次数，使它逐渐增大，经过较长时间哺乳后，较小侧的乳房体积一般都能增大。而期间，一定要佩戴合适的哺乳文胸。
威胁三：外扩
发生年龄：成年后
发生原因：外扩形成的原因有的可能是遗传的，即先天外扩型（两边乳房距离太开），也有后天外扩型（乳房丰满而乳头外斜）。后天型可能与内衣长期穿着不正确有关，如罩杯过小使胸部被挤压移位而溢出罩杯形成外扩。另外，爱趴着睡觉的人，也容易导致乳房外扩。
预防方法:千万不要趴着睡觉。这对健康和体型都不好。另外，必须穿适合体型和乳房大小的胸衣。
威胁4:下垂
发生年龄:怀孕哺乳后
发生原因:一般来说，正常乳房位于上胸部，呈半球状或水滴状，但很多女性乳房在怀孕哺乳后有一定程度的下垂，下垂后乳房的形状也发生了变化。一侧或两侧乳房下垂较重时，颈肩不适，乳房皱纹摩擦或温度过高可能引起糜烂或湿疹。
预防方法:乳房下垂轻度下垂、中度下垂、重度和超重度下垂，女性哺乳期间乳房膨胀特别明显，容易下垂。因此，哺乳期的乳房护理对防止乳房下垂尤为重要，哺乳期和儿童断奶后，重视佩戴适当的胸罩和矫正的内衣，防止乳房突然变小下垂。
