夏天气温高涨，在这个炎热的天气里，如果感染了夏天的火灾，就无法忍受，所以预防夏天的火灾尤为重要。那么，防止内热过多吃什么呢？中医告诉我们夏天最应该吃什么
专家指出，苦是火的天敌，吃苦的食物可以去火。日常生活中常见的苦味食品，蔬菜有苦瓜、生菜、生菜、茴香、萝卜叶、苦菜等水果有杏、葡萄柚、柑橘、芦荟等粮食有荞麦、裸麦等，饮料有苦丁茶等。
夏天炎热，人容易忧郁，伤心，诱发心脏病。
专家建议，心脏虚弱时，多吃红色蔬菜，补充养血的食物。例如，多吃西红柿、辣椒、红豆、枣、花生、红薯等，补充红花、熟地、人参等中药补充血气，强化心脏功能。
所以，为了防止夏天的火灾必须吃苦味的食物，中医告诉我们防止夏天的火灾应该吃什么，吃防止火灾的食物，有效地防止夏天的火灾，减少夏天的疾病。
